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O limites eles são necessários, são a espinha dorsal de todo relacionamento saudável. No entanto, isso não significa que é fácil estabelecer limites naturalmente. Para muitos de nós, estabelecer limites nos faz sentir desconfortáveis, às vezes até culpados e assustados, quando afirmamos nossas necessidades. Encontre nesta seção as melhores frases para estabelecer limites saudáveis.
Frases famosas para definir limites
Quando se pode dizer NÃO, o SIM tem um sabor muito diferente. Alejandro Jodorowsky
Ousar estabelecer limites é ter coragem de amar a nós mesmos, mesmo quando corremos o risco de decepcionar os outros. Brown Brene
Se você se deixar manipular pela dor, será desrespeitoso e continuará a incentivar comportamentos tóxicos e prejudiciais nos outros.
Quando não somos capazes de estabelecer limites e exigir responsabilidades, nos sentimos usados e abusados. Brown Brene
Vamos dizer o que temos a dizer. Podemos dizer gentilmente, mas com firmeza, falando com o coração. Não precisamos ser críticos ou ter tato, culpar ou ser cruéis quando contamos nossas verdades. Melody Beattie
Os limites fazem parte do nosso autocuidado. Eles são saudáveis, normais e necessários. Doreen Virtue
Você não é insensível ou egoísta por não se deixar chantagear emocionalmente, mas consciente e digno de respeito, de respeito por si mesmo.
Se tomarmos muito cuidado para não ferir ninguém em nenhuma circunstância, acabaremos prejudicando a nós mesmos e aos outros. P. Jakubowski
Você consegue o que tolera. Henry Cloud
O conjunto generoso limita, porque os egoístas raramente o fazem. Rachel Wolchin
Pessoas auto-dependentes não são manipuláveis. E todo mundo odeia aquelas pessoas que não se deixam manipular. Jorge Bucay
A diferença entre pessoas bem-sucedidas e realmente bem-sucedidas é que as pessoas realmente bem-sucedidas sabem como dizer "não" facilmente. Warren Buffett
Se é um dever respeitar os direitos dos outros, também é defender os seus. Herbert spencer
Estabelecer limites é uma maneira de cuidar de si mesmo: eles me chamam de egoísta ou indiferente, porque eu não faço as coisas do seu jeito. Eu também me importo. Christine Morgan
Se você quer ser respeitado pelos outros, é melhor se respeitar. Só por isso, apenas por seu próprio respeito, você inspirará outras pessoas a respeitá-lo. Fiódor Dostoevsky
Somente pelo auto-respeito podemos respeitar os outros. Walter Riso
Os limites nos definem. Eles definem quem somos e o que não somos. Um limite me mostra onde termina e onde a outra pessoa começa. Henry Cloud
Deixar ir nos ajuda a viver em um estado mental mais pacífico e ajuda a restaurar o equilíbrio. Permite que outros sejam responsáveis por eles e que nos afastemos de situações que não nos pertencem. Isso nos liberta de tensões desnecessárias. Melody Beattie
Tentar melhorar a si mesmo é uma empresa que geralmente funciona melhor do que tentar melhorar os outros. Noel Clarasó
Se um espinho me machuca, eu me afasto do espinho ... mas não odeio. Amado Nervo
Seus limites pessoais protegem o núcleo interno de sua identidade e seu direito de escolha. Gerard Manley Hopkins
Estabelecer limites no amor não significa estabelecer limites no sentimento. Walter Riso
Em várias ocasiões nos sentimos culpados por coisas que não são problema nosso. Quando outra pessoa se comporta de maneira inadequada ou de uma maneira que não gostamos, desafiamos seu comportamento e, se ela fica com raiva ou na defensiva, podemos nos sentir culpados, mas esse não é o nosso problema. Melody Beattie
Os outros nos tratam como permitimos que eles nos tratem.
