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O tempo pode ser retardado em um sonho lúcido?

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Os sonhos lúcidos permitem que a pessoa esteja consciente enquanto sonha. Foi relatado que é possível controlar vários aspectos do ambiente do sonho que não são possíveis durante a vigília, por ex. capacidade de voar.

A pesquisa mostrou que a taxa de fluxo de tempo em um sonho é a mesma / semelhante à da vigília. Por exemplo, um evento que dura cerca de 5 minutos em um sonho, corresponde a cerca de 5 minutos de sono. Ampliando a ideia de que coisas fisicamente impossíveis podem ser realizadas durante os sonhos lúcidos, surge a questão de saber se é possível alterar o fluxo do tempo, especificamente diminuí-lo.

O filósofo Alan Watts afirmou que pode ser possível alterar o fluxo do tempo em um sonho:

[...] vamos supor que você fosse capaz de sonhar todas as noites qualquer sonho que quisesse, e que você pudesse, por exemplo, ter o poder de sonhar 75 anos ou qualquer período de tempo que quisesse em uma noite. [...] E depois de várias noites de 75 anos [...] cada [...]

Se tal alteração fosse possível em um sonho lúcido, sugeriria a possibilidade de uma espécie de "extensão da vida mental", onde, por exemplo, a pessoa vive fisicamente ~ 80 anos, mas mentalmente, por meio de sonhos lúcidos, vivencia a vida de centenas ou milhares de anos.

Pergunta: Há evidências anedóticas ou não, ou tentativas anteriores documentadas de retardar a passagem do tempo percebida por meio dos sonhos lúcidos?


Eu diria que sim, na literatura alemã existem alguns relatos de atletas "treinando" em câmera lenta enquanto estão em sonho lúcido. Vou tentar recapitular essas reportagens em inglês.

Paul Tholey e Kaleb Utecht citam Sadko Günter Solinski, um equestre, em "Schöpferisch Träumen" (p.257-258):

Als Reiter kann ich somit im Klartraum (A) meine Figuren zentimetergenau in den Sand (bei der Dressur) bzw. em den Parcours, z.B. eines Cross-Country hufbreitgenau in die Landschaft zeichnen (bei der Military). Gelingt mir dies im Zeitlupentempo und verbinde ich (B) dabei sämtliche (dem Pferd angepassten) ”Hilfen“ im jeweils einzig richtigen Augenblick einer Bewegungsphase und ”reite ich“ (C) die Aufgabe so mehrines Krei-larums und vollständig durch, então verfügt mein Körper erfahrungsgemäß am folgenden Tag über genügend ”Körperwissen“, um den Parcours autonom, dh ohne mein bewußtes oder willentliches Zutun hinter sich zu bringen.

Resumo: Solinski afirma ser capaz de preparar adestramento e eventos com muita precisão durante o sonho lúcido ("im Klartraum"). Às vezes, ele consegue fazer isso em câmera lenta ("im Zeitlupentempo").

A citação também pode ser encontrada na tese de doutorado de Daniel Erlacher (p.62).


Daniel Erlacher tem outro exemplo em sua tese de doutorado alemã sobre aprendizagem motora em sonhos lúcidos. É sobre ele mesmo treinando mergulho alto em um sonho lúcido (acima PDF, p.125):

Ein typischer Klartraum no dieser Periode sah etwa wie folgt aus: [...]

Ich versuche, möglichst kunstvoll Salti und Schrauben, oder Auerbachsalti zu machen. Da das ganze langsam abläuft - wie em Zeitlupe - habe ich die gute Gelegenheit auf alle Bewegungsabläufe genau zu achten.

Resumo: Erlacher descreve um dos fluxos lúcidos característicos de servidores, onde ele está tentando fazer backflips e assim por diante. Como tudo acontece muito lentamente ("Da das ganze langsam abläuft") - como em câmera lenta ("wie in Zeitlupe") - ele consegue se concentrar em cada movimento.


Sonhos, “uma sucessão de imagens, pensamentos ou emoções que passam pela mente durante o sono”, diz dictionary.com. Todos tinham sonhos malucos, fossem assustadores, engraçados ou simplesmente estranhos. Sempre me perguntei como alguém tem um sonho e por quê?
De acordo com o PsychCentral, existem 5 estágios do sono. “No entanto, o sono não avança por todos esses estágios em sequência. O sono começa no Estágio Um e progride para os estágios 2, 3 e 4. Então, após o sono do Estágio Quatro, os Estágios Três e depois Dois são repetidos antes de entrar no sono REM. Depois que o REM termina, geralmente voltamos ao sono do Estágio Dois. O sono percorre esses estágios aproximadamente 4 ou 5 vezes durante a noite.

O estágio um é o ponto médio entre estar acordado e adormecido. Nesse estágio, os músculos ainda são voluntários e os olhos ficarão pesados ​​e até rolarão para trás. Durante esta fase, a frequência cardíaca e a respiração tendem a diminuir. Normalmente não se sonha durante esta fase, mas muitas vezes fará, "espasmos repentinos ou sacudidelas que são os últimos suspiros do controle da vigília antes que o sono assuma". Este estágio de sono dura cerca de 10 minutos.

De acordo com a American Sleep Association, durante o estágio dois, todo e qualquer momento ocular pára e nossas "ondas cerebrais (flutuações da atividade elétrica que podem ser medidas por eletrodos) tornam-se mais lentas, com rajadas ocasionais de ondas rápidas chamadas fusos do sono". O estágio 2 ainda é um sono leve, mas o prepara para entrar em um sono profundo.

As fases 3 e 4 são muito semelhantes. Então, o cientista apenas os agrupou como um. Os estágios 3 e 4 são considerados estágios do sono profundo. O PsychCentral diz que o estágio 3 consiste em “ondas cerebrais lentas e profundas, conhecidas como ondas Delta, começam a surgir durante este estágio. É um período de transição entre o sono leve e um sono muito profundo. ” Eles também explicam esse estágio 4, “às vezes referido como Delta Sleep por causa das ondas delta que ocorrem durante esse período. O estágio 4 é um sono profundo que dura cerca de 30 minutos. Sonambulismo e xixi na cama geralmente acontecem no final do Estágio 4 do sono. ”

Estágio 5: REM

REM, também conhecido como Movimento Rápido dos Olhos, é onde ocorre a maioria dos sonhos. De acordo com o WedMD, “normalmente, o sono REM acontece 90 minutos depois que você adormece. O primeiro período de REM normalmente dura 10 minutos. Cada um dos estágios REM posteriores fica mais longo e o final pode durar até uma hora. Sua frequência cardíaca e respiração aceleram. ” O sono REM também é & # 8220 referido como sono paradoxal porque, enquanto o cérebro e outros sistemas do corpo se tornam mais ativos, seus músculos ficam mais relaxados ou paralisados. & # 8221

Você pode controlar seus sonhos?

Bem, de acordo com a Scientific America, podemos controlar nossos sonhos. Gary Schwartz, professor de psicologia e neurologia da Universidade do Arizona disse à CNN: & # 8220 Um sonhador lúcido é uma pessoa que está ciente de que está sonhando e é capaz de manipular o enredo e o resultado do sonho, como um videogame. Não é incomum e, em crianças, pode acontecer com frequência, mesmo como uma expressão de criatividade. & # 8221

The Mirror Experiment

O Experimento do Espelho permite que você & # 8220 combine a capacidade de um objeto de sonho de funcionar independentemente com suas expectativas inconscientes sobre como você se parece em um sonho. & # 8221

É assim que você realiza o experimento: & # 8220 Na próxima vez que ficar lúcido, aumente o seu nível de consciência tanto quanto puder, em seguida, procure um espelho e olhe para ele. & # 8221

Rebecca Turner nos dá um exemplo do que ela descobriu quando fez este experimento. & # 8220Viro-me para o espelho perto da porta da frente para ver como estou. Parece comigo, mas mais velho, com cabelo bagunçado e olhos assustadores. Como se ela lesse minha mente, o reflexo começa a envelhecer rapidamente e eu fico cada vez mais velho. É como a cena do filme Time Machine original, uma espécie de efeito stop-motion. Minha pele se enruga, meu cabelo fica grisalho e estou abatida. Eu sou uma senhora idosa, de boca aberta. Então meus dentes se quebram e caem e eu me torno um cadáver! Acabei de acelerar minha vida. Homem que era feio! & # 8221

Turner diz que acha que os & # 8220resultados que você & # 8217 encontrará às vezes podem ser assustadores e alarmantes. & # 8221


Por que corremos tão devagar em nossos sonhos?

Você já fez isso milhares de vezes, balançando os braços para a frente e para trás, atacando o solo com uma perna de cada vez. No entanto, quando você entra em um sonho, a corrida se torna muito mais complexa. Você se sente lento, oprimido, forçado a puxar seu corpo por algum tipo de areia movediça invisível com a tendência de prendê-lo.

Parece que você está correndo em câmera lenta.

Como isso acontece? Algumas pesquisas indicam que, como um todo, nossos sonhos podem realmente ocorrer em câmera lenta. Daniel Erlacher, psicólogo da Universidade de Berna, na Suíça, conduziu um experimento para analisar a atividade cerebral durante o sono, interessado em descobrir como o cérebro reage à ação em um sonho. Se você está correndo no sonho, isso realmente ativa as partes do cérebro relacionadas à corrida?

Para medir a atividade cerebral, ele conduziu o experimento em sonhadores lúcidos, pessoas que praticam o controle de sua experiência onírica.

Uma das figuras do estudo de Daniel Erlacher sobre os sonhos lúcidos em câmera lenta.

Quando ele pediu que concluíssem uma atividade, os participantes demoraram 50% mais tempo para fazê-la do que na vida real.

No entanto, quão comum de ocorrência é uma corrida em câmera lenta? Ian Wallace, psicólogo e especialista em sonhos, diz que é popular, mas não naquela comum.

"Eu analisei cerca de 200.000 sonhos para meus clientes e a corrida em câmera lenta é o 55º mais comum", diz ele Mashable.

As pessoas também têm muitos sonhos em que estão correndo em uma velocidade normal, ou até mesmo em uma velocidade super rápida, diz ele. Quando você aumenta o ritmo, interpreta Wallace, geralmente é um precursor dos sonhos voadores. Tendo interpretado milhares de sonhos, Wallace acredita que há uma razão pela qual você está sentindo aquela atração em câmera lenta.

"Suas pernas representam seu impulso fundamental à medida que você se impulsiona pela vida", explica ele. "Se você sente que suas pernas estão se movendo lentamente, você sente que há algo resistindo ao seu progresso na vida desperta."

Esse sprint dramaticamente lento que você está tentando pode ser uma manifestação de sua vida diária, se você se comprometer com interpretações de sonhos.

Como as pessoas podem ter sonhos lúcidos mesmo sem querer, a pesquisa de Erlacher é provavelmente o motivo mais comum. Embora você não saiba, seu sonho está acontecendo mais lentamente devido ao seu estado de lucidez.

Agora que você sabe, talvez sua próxima corrida de sonho não pareça um pesadelo.


Psicólogos explicam 6 coisas comuns que não podemos fazer em nossos sonhos

Ainda não entendemos totalmente o propósito dos nossos sonhos, mas isso não impede nossos cérebros de criar conceitos bonitos, mas estranhos, em mundos alternativos que nos deixam atordoados pela manhã. Mas, por alguma razão, certos objetos e ações comuns parecem nunca aparecer em nossos sonhos, enquanto elefantes voadores, batalhas com alienígenas ou andar de motocicleta podem fazer parte de nosso repertório normal de sonhos. No entanto, coisas como smartphones, espelhos e comida são convidados raros em nossos sonhos.

O lado bom Ficamos curiosos para saber por que não podíamos ver ou fazer algumas coisas em nossos sonhos que somos perfeitamente capazes de fazer em nossa vida acordada, e encontramos algumas explicações inesperadas. Como bônus, os usuários da Internet compartilharam coisas comuns que não conseguem fazer em seus sonhos.

1. Vendo smartphones

De acordo com a pesquisa, apenas cerca de 3,55% das mulheres e 2,69% dos homens veem smartphones em seus sonhos. Pode estar conectado ao fato de que smartphones e outros dispositivos modernos surgiram em nossas vidas recentemente, e nossos cérebros não estão muito acostumados com eles.

Existe uma teoria de que sonhamos para que nosso cérebro processe nossas ansiedades e medos, e isso nos ajuda a lidar com eventos estressantes. Então, sonhar atua como algum tipo de mecanismo de defesa evoluído, e o coisas com as quais sonhamos muitas vezes vêm de partes mais antigas da mente humana. Eles estão mais conectados a problemas com os quais nossos ancestrais poderiam se relacionar, como lutar e sobreviver.

No entanto, algumas circunstâncias podem desencadear o aparecimento de smartphones em nossos sonhos. Alice Robb, autora de um livro sobre sonhos, compartilha que as pessoas têm mais probabilidade de ver smartphones em seus sonhos quando eles estão passando por alguns eventos de vida intensos, como lamentar ou perder um ente querido.


Postagens fixas

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Se você é novo no Lucid Dreaming ou neste subreddit em particular, ou já está aqui há um tempo ... você encontrará a seguinte coleção de guias, links e dicas úteis. A maioria das coisas será fornecida na forma de links para outras postagens feitas por usuários desta sub-rotina, mas algumas coisas irei escrever explicitamente aqui.

Este sub destina-se a ser um recurso para a comunidade, pela comunidade. Estamos todos mapeando este território juntos e ajudando uns aos outros a aprender, progredir e explorar.

Em primeiro lugar, o que é um sonho lúcido?

Um sonho lúcido é um sonho em que você sabe que está sonhando, enquanto está sonhando. É isso. Para aqueles de vocês, isso nunca aconteceu antes, pode parecer impossível ou absurdo (e para os poucos sortudos que são tudo o que acontece, você pode não ter percebido que existem sonhos não lúcidos). Este é um fenômeno natural que acontece espontaneamente a mais de 50% da população, e a boa notícia é que é uma habilidade aprendida que pode ser cultivada e aprimorada. Controlar seus sonhos é outra questão, mas não é um requisito para o que constitui um sonho lúcido.

Para mais informações básicas, acesse nosso Wiki e leia o FAQ, ele responderá a uma boa quantidade de suas perguntas.

Aqui está outra boa e curta FAQ para iniciantes por / u / RiftMeUp: Parte 1 e Parte 2.

Também acho útil esclarecer alguns dos mitos e equívocos mais comuns sobre os sonhos lúcidos. Você evitará muita confusão lendo isto. Um bom adendo é este vídeo de / u / -Daniel-Love-.

Então, como começar?

Há uma quantidade quase esmagadora de métodos e técnicas e a maioria das pessoas terá que experimentar e descobrir o que funciona melhor para eles. No entanto, os princípios básicos são bastante universais e são sempre um bom lugar para começar: Aumente a lembrança de seus sonhos (escrevendo um diário de sonhos), questione sua realidade (com verificações de realidade) e defina a intenção de lucidez: Aqui está um guia rápido para iniciantes de / u / OsakaWilson e outro bom de / u / gorat.

Aqui, / u / Ian_a_wilson reitera como não existe uma abordagem que sirva para todos e faz um mergulho profundo em métodos e técnicas.

Lucidez tem tudo a ver com consciênciae, portanto, está se tornando cada vez mais aparente (tanto experimental quanto cientificamente) que a meditação é uma ferramenta poderosa para os sonhos lúcidos. Aqui está a postagem de / u / SirIssacMath sobre o tópico de meditação para sonhos lúcidos

Você é incentivado a participar desta submissão por meio de postagens e comentários. Os guias, artigos, tópicos de imersão, comentários respondendo a perguntas diárias de iniciantes, são todos feitos por vocês, os incríveis oneironautas deste sub (& quotser o sub que você quer ver no mundo & quot, se é que você me entende.). Seja gentil uns com os outros, ensine e aprenda uns com os outros. Estamos todos explorando este mundo maravilhoso juntos e ainda há muito a descobrir.

Finalmente .. Isso certamente ajudará a comunidade

Especialmente os usuários móveis mais novos que não conseguem ver a barra lateral

Instruções não claras, flutuando acima do meu corpo.

Então é uma astroprojeção

Isso pode ficar preso para sempre?

só tenho que colocar meu comentário aqui antes que seja arquivado

Fiz isso um pouco no colégio, alguns anos atrás, mas meio que caiu fora disso. Isso apareceu na minha primeira página e eu & # x27m vou tentar novamente. Só espero que os sonhos lúcidos não afetem muito a qualidade do sono, pois sou muito ativo fisicamente e a recuperação com o sono é importante para mim. Postarei aqui se acontecer alguma coisa interessante.

O sonho lúcido não afetará sua qualidade de sono. O único momento em que isso é possível é no sono REM, quando seu cérebro já está mais próximo do estado de vigília. Você não ficará menos descansado praticando sonhos lúcidos. Boa sorte!

Eu vim aqui para aquela foto de droga

É um sonho lúcido se você está ciente de que está sonhando, mas não consegue controlá-lo?

2 novos episódios em andamento. Fique ligado.

É tão bom ver todas essas coisas úteis na página inicial do subreddit, isso ajudará muito as pessoas novas

qual é o sentido de escrever meus sonhos?

Esta lembrança de sonho aumentada que é necessária para a lucidez

Olá pessoal. Eu verifiquei o FAQ, mas não encontrei uma resposta para uma das minhas dúvidas e também não consigo encontrar em outro lugar, então decidi apenas lançar a pergunta: P: Existem consequências ruins (físicas / psicológicas) na prática de Sonhos Lúcidos ?

Acabei de achar LD muito bom e não consigo encontrar nenhum "lado escuro" e isso está me perturbando.

Desculpe pelo meu inglês, sou espanhol, você sabe. Muito obrigado!

Não há muitos, mas pelo que posso dizer, há alguns que podem se qualificar.

Escapismo. Assim como qualquer coisa divertida, quanto mais do tipo & quotsubstituto da realidade & quot, existe o potencial de usá-lo exclusivamente como uma fuga (acho que algumas doses de fuga podem ser saudáveis), mas, novamente, isso não é exclusivo para sonhos lúcidos e as pessoas usam muitas coisas como algo prejudicial à saúde escapam de suas vidas ou podem se tornar viciados em todos os tipos de coisas, então aceite-o com cautela.

Hiperrealismo. Este pode ser difícil para alguns grocarem, mas acho que é um problema legítimo. Se você reconhecer que está possivelmente na simulação mais realista em que se pode estar, qualquer coisa que você experimentar pode ter um efeito em sua mente / corpo (que não são sistemas separados). O que significa que você está tendo experiências sensoriais completas e abrangentes, praticamente como se fossem reais e, mesmo sabendo que não são, elas ainda têm um impacto. Você sabe o que em um filme não é realmente, mas ainda te assusta (ou te faz chorar etc & # x27), e um filme não é uma fratura tão imersiva quanto o LD. Quando você acorda de um TA maravilhoso ou de um pesadelo lúcido, ainda assim acorda alegre ou apavorado com o coração batendo forte. Então, se você levar isso mais longe, se você passar seu tempo em um LD estuprando e matando pessoas, você estará se expondo a essa experiência sensorial completa e terá um efeito em sua experiência, pelo menos, dessensibilizando você a tais coisas. Este não é mais um videogame em uma tela plana. A tela está em seu cérebro e está conectada diretamente a todo o seu sistema. Outra boa ilustração disso é Westworld, onde uma análise brilhante do que um mundo "falso" realista poderia fazer a alguém "psicologia" foi feita no Podcast Waking Up neste episódio com o professor de psicologia Paul Bloom. Eu recomendo.

Caso contrário, a relação ocasional entre tentar ter um sonho lúcido e paralisia do sono e / ou falso despertar pode ser vista como uma desvantagem, pois ambos podem ser um pouco chocantes e assustadores para muitos. Mas esses são um produto da tentativa de ter um sonho lúcido, e não uma negativa da própria experiência de lucidez.


Sonhos

O significado dos sonhos varia entre diferentes culturas e períodos de tempo. No final do século 19, o psiquiatra alemão Sigmund Freud estava convencido de que os sonhos representavam uma oportunidade de obter acesso ao inconsciente. Ao analisar sonhos, Freud achava que as pessoas poderiam aumentar a autoconsciência e obter informações valiosas para ajudá-las a lidar com os problemas que enfrentavam em suas vidas. Freud fez distinções entre o conteúdo manifesto e o conteúdo latente dos sonhos. O conteúdo manifesto é o conteúdo real, ou enredo, de um sonho. O conteúdo latente, por outro lado, refere-se ao significado oculto de um sonho. Por exemplo, se uma mulher sonha em ser perseguida por uma cobra, Freud pode ter argumentado que isso representa o medo da mulher da intimidade sexual, com a cobra servindo como um símbolo do pênis de um homem.

Freud não foi o único teórico a se concentrar no conteúdo dos sonhos. O psiquiatra suíço do século 20 Carl Jung acreditava que os sonhos nos permitiam acessar o inconsciente coletivo. O inconsciente coletivo, conforme descrito por Jung, é um repositório teórico de informações que ele acreditava ser compartilhado por todos. De acordo com Jung, certos símbolos nos sonhos refletiam arquétipos universais com significados semelhantes para todas as pessoas, independentemente da cultura ou localização.

A pesquisadora do sono e sonhos Rosalind Cartwright, entretanto, acredita que os sonhos simplesmente refletem eventos da vida que são importantes para o sonhador. Ao contrário de Freud e Jung, as ideias de Cartwright sobre sonhar encontraram suporte empírico. Por exemplo, ela e seus colegas publicaram um estudo no qual mulheres em processo de divórcio foram solicitadas várias vezes ao longo de um período de cinco meses a relatar até que ponto seus ex-cônjuges estavam em suas mentes. Essas mesmas mulheres foram acordadas durante o sono REM para fornecer um relato detalhado do conteúdo de seus sonhos. Houve uma correlação positiva significativa entre o grau em que as mulheres pensavam em seus ex-cônjuges durante as horas de vigília e o número de vezes que seus ex-cônjuges apareceram como personagens em seus sonhos (Cartwright, Agargun, Kirkby, & amp Friedman, 2006). Uma pesquisa recente (Horikawa, Tamaki, Miyawaki, & amp Kamitani, 2013) descobriu novas técnicas pelas quais os pesquisadores podem efetivamente detectar e classificar as imagens visuais que ocorrem durante o sonho usando fMRI para medição neural de padrões de atividade cerebral, abrindo caminho para pesquisas adicionais nesta área.

Recentemente, os neurocientistas também se interessaram em entender por que sonhamos. Por exemplo, Hobson (2009) sugere que sonhar pode representar um estado de protoconsciência. Em outras palavras, sonhar envolve construir uma realidade virtual em nossas cabeças que podemos usar para nos ajudar durante a vigília. Entre uma variedade de evidências neurobiológicas, John Hobson cita a pesquisa sobre sonhos lúcidos como uma oportunidade para entender melhor os sonhos em geral. Os sonhos lúcidos são sonhos em que certos aspectos da vigília são mantidos durante um estado de sonho. Em um sonho lúcido, a pessoa se torna ciente do fato de que está sonhando e, como tal, pode controlar o conteúdo do sonho (LaBerge, 1990).


Na maior parte do tempo, fazer sexo em um sonho lúcido é uma experiência agradável à qual você provavelmente desejará retornar várias vezes, no entanto, como em qualquer coisa, há prós e contras em fazê-lo. Vamos dar uma olhada nisso.

Prós

  • Para quem é particularmente reservado quando se trata de fazer sexo na vida real, representar qualquer fantasia em um sonho lúcido fornece um ambiente seguro sem medo de julgamento. Este pode até ser um processo de cura que pode ajudar aqueles que lutam com problemas de intimidade ou se envolvendo com um parceiro. Fazer sexo com sonhos lúcidos regularmente pode aumentar a confiança e se traduzir em uma vida sexual mais saudável e feliz na realidade.
  • As pessoas que estão questionando sua sexualidade podem descobrir que fazer experiências em um sonho lúcido lhes dá maior clareza sobre quem são e pode ajudá-las a compreender melhor sua sexualidade.
  • Claro, ter relações sexuais em um sonho lúcido significa que os riscos físicos associados a múltiplos parceiros sexuais são completamente erradicados & # 8211 não há chance de contrair uma IST e nenhuma possibilidade de gravidez indesejada, tornando-se uma alternativa muito mais segura para aqueles que não deseja ser íntimo de apenas um parceiro.
  • Se você está em um relacionamento de longo prazo, o sexo com sonhos lúcidos permite que você experimente sexualmente com outras pessoas, talvez outros gêneros, sem nenhum risco de ferir os sentimentos de sua outra pessoa significativa. Desde que se sinta moralmente capaz, você é livre para explorar seus desejos mais profundos.
  • Muitas pessoas que fizeram sexo em seus sonhos lúcidos relatam sensações muito mais intensas e isso pode ser maravilhoso de experimentar.

Contras

  • Apesar de nossa capacidade de controlar certos aspectos de um sonho lúcido, algumas coisas muitas vezes estão além do nosso controle e um dos problemas mais comuns relatados por pessoas que participam de sexo em sonho lúcido é que seu parceiro não está disposto a participar, desaparece ou se transforma em alguém senão no meio do caminho ou aparece parecendo completamente sem atrativos. Se você tem fantasiado com alguém do trabalho e sabe que, na vida real, não haveria chance de se aproximar dessa pessoa, seu subconsciente pode levar isso para o seu sonho e o personagem pode acabar rejeitando você. Isso pode ser decepcionante, mas certamente supera o constrangimento de isso ocorrer em sua vida desperta.
  • Para algumas pessoas, chegar perto e pessoalmente de um personagem dos sonhos pode se tornar bastante viciante, e isso pode ser ainda mais proeminente se você estiver fazendo amor com frequência com alguém em um sonho que você acha atraente na vida real. Sua atração por essa pessoa pode aumentar, apesar de muitas pessoas acreditarem que fazer sexo nos sonhos com ela será o suficiente para satisfazer seus desejos.

Muita coisa aconteceu nos últimos 5 meses. Mas como saímos dos negócios de sempre para mudar a cara de toda a indústria de suplementos para sonhos lúcidos? É uma história que acho que vai interessar a você - e você pode até aprender uma ou duas coisas no processo. Quando fui admitido como Diretor de Lucidez pela primeira vez em 2016, uma das primeiras coisas que recebi foi dar uma boa olhada em nossas operações e fazer uma revisão geral.


Benefícios dos sonhos lúcidos

Os sonhos lúcidos podem ajudar na sua vida acordada com benefícios como:

  • Menos ansiedade. A sensação de controle que você sente durante um sonho lúcido pode permanecer com você e fazer com que se sinta fortalecido. Quando você sabe que está sonhando, pode moldar a história e o final. Isso pode servir como terapia para pessoas que têm pesadelos, ensinando-as a controlar seus sonhos.
  • Melhores habilidades motoras. Estudos limitados sugerem que pode ser possível melhorar coisas simples como bater os dedos mais rapidamente “praticando” durante o sonho lúcido. A mesma parte do seu cérebro fica ativa quer você imagine os movimentos enquanto está acordado ou os execute durante um sonho lúcido.
  • Melhor resolução de problemas. Os pesquisadores encontraram algumas evidências de que os sonhos lúcidos podem ajudar as pessoas a resolver problemas que lidam com criatividade (como um conflito com outra pessoa) mais do que com lógica (como um problema de matemática).
  • Mais criatividade. Algumas pessoas que participaram de estudos de sonhos lúcidos foram capazes de ter novas idéias ou percepções, às vezes com a ajuda de personagens em seus sonhos.


Assista o vídeo: ISSO REPRESENTA O BRASIL mais que futebol e samba! +10 (Agosto 2022).