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Efeito de longo prazo da masturbação nos receptores de estrogênio

Efeito de longo prazo da masturbação nos receptores de estrogênio



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Eu estava escrevendo um artigo sobre masturbação e fazendo algumas pesquisas baseadas na Internet. Eu vi em um papel (Phillips-Farfán et al. 2007) que a masturbação frequente aumenta os receptores de estrogênio no cérebro.

Minha pergunta é: a receptividade do estrogênio diminui e / ou volta ao normal devido à abstinência da masturbação e / ou ao aumento dos níveis de testosterona no corpo devido à abstinência?

Referências

Phillips-Farfán, B. V., Lemus, A. E., & Fernández-Guasti, A. (2007). Aumento da imunorreatividade do receptor de estrogênio alfa no prosencéfalo de ratos sexualmente saciados. Hormônios e comportamento, 51(3), 328-334. https://doi.org/10.1016/j.yhbeh.2006.12.001


Efeitos de produtos químicos de desregulação endócrina nos sistemas de oxitocina e vasopressina hipotalâmica

Correspondência Andrea C. Gore, Universidade do Texas em Austin, 107 W. Dean Keeton, C0875, Austin, TX 78712.

Divisão de Farmacologia e Toxicologia, Faculdade de Farmácia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Departamento de Psicologia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Divisão de Farmacologia e Toxicologia, Faculdade de Farmácia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Divisão de Farmacologia e Toxicologia, Faculdade de Farmácia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Divisão de Farmacologia e Toxicologia, Faculdade de Farmácia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Departamento de Psicologia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Departamento de Biologia Integrativa, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Departamento de Psicologia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Instituto de Neurociência, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Divisão de Farmacologia e Toxicologia, Faculdade de Farmácia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Departamento de Psicologia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Instituto de Neurociência, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Correspondência Andrea C. Gore, Universidade do Texas em Austin, 107 W. Dean Keeton, C0875, Austin, TX 78712.

Resumo

As exposições a desreguladores endócrinos (EDCs) perturbam os sistemas hormonais. Os EDCs são particularmente problemáticos quando a exposição ocorre no feto e no bebê devido à alta sensibilidade dos organismos em desenvolvimento às ações hormonais. Trabalhos anteriores mostraram que a exposição pré-natal ao bifenil policlorado (PCB) perturba o desenvolvimento hipotalâmico, a fisiologia reprodutiva, o comportamento de preferência sexual e os comportamentos sociais de uma maneira sexualmente dimórfica. Com base na evidência de que os EDCs perturbam os comportamentos sociais em roedores, examinamos os efeitos dos PCBs nos neuropeptídeos oxitocina (OXT) e na vasopressina (AVP) que estão envolvidos na regulação desses comportamentos. Os ratos foram expostos no pré-natal (dias de gestação 16 e 18) à mistura de PCB fracamente estrogênica Aroclor 1221 (0,5 ou 1 mg / kg), ao benzoato de estradiol (EB, um controle positivo) ou ao veículo (3% dimetilsulfóxido). Em adulto (

P90) cérebros, contamos o número de células imunomarcadas de oxitocina e vasopressina no núcleo paraventricular (PVN) e no núcleo supraóptico (SON) do hipotálamo. Os EDCs não alteraram os números absolutos de células de oxitocina ou vasopressina em nenhuma das regiões, embora houvesse algumas mudanças modestas na distribuição rostral-caudal. Em segundo lugar, a expressão de genes para esses nonapeptídeos (Oxt, Avp), seus receptores (Oxtr, Avpr1a), e o receptor beta de estrogênio (Esr2), foi determinado por qPCR. No PVN, houve efeitos dependentes da dose de PCBs em homens (Oxt, Oxtr), e os efeitos da EB em mulheres (Avp, Esr2) No FILHO, Oxt, e Esr2 foram afetados por tratamentos em machos. Essas mudanças na expressão de proteínas e genes causadas por tratamentos pré-natais sugerem que os mecanismos de transcrição e pós-transcrição desempenham papéis na mediação de como os EDCs reprogramam o desenvolvimento hipotalâmico.

Destaques

Este estudo mostra que uma classe de produtos químicos desreguladores endócrinos, os PCBs, causaram mudanças pequenas, mas significativas, nos sistemas de vasopressina e oxitocina do cérebro.

Os resultados sugerem que os mecanismos de transcrição e / ou pós-transcrição desempenham papéis na forma como os EDCs reprogramam o desenvolvimento do cérebro.


Não se esqueça do estrogênio

A Dra. Karyn Frick ficou perplexa.

Seu estudo de dois anos, iniciado com financiamento da Pesquisa de Saúde da Mulher em Yale em 2005, descobriu que o tratamento de longo prazo com os hormônios sexuais estrogênio e progesterona não melhorou a memória como previsto.

“Foi surpreendente, porque pensamos que veríamos um benefício em pelo menos alguns de nossos tratamentos”, disse Frick, agora professor de psicologia na Universidade de Wisconsin-Milwaukee.

Então Frick e seus colegas mudaram de regimes de tratamento hormonal mais longos para um único tratamento com estradiol, a forma mais biologicamente ativa de estrogênio, para permitir aos pesquisadores isolar melhor os mecanismos neurais por trás da formação da memória.

“Essas descobertas nulas originais realmente nos colocaram no caminho que seguimos na última década”, disse Frick sobre seu trabalho com modelos animais. “Ainda estamos usando o único tratamento que visa diretamente o cérebro. E temos tido bastante sucesso na identificação de eventos de sinalização específicos, receptores e processos celulares que são necessários para que o estradiol ajude a formar uma memória ”.

Um problema crescente

Dos 5,3 milhões de americanos com 65 anos ou mais com doença de Alzheimer, quase 2/3 são mulheres. E embora as mulheres tendam a viver mais do que os homens, a longevidade por si só não pode ser responsável pela maior probabilidade das mulheres desenvolverem Alzheimer e outras demências. Por exemplo, a doença de Alzheimer começa a se desenvolver até duas décadas antes de ser diagnosticada. E estudos mostraram que as mulheres com uma determinada variante do gene têm duas vezes mais chances de desenvolver a doença de Alzheimer do que as mulheres sem a variante, enquanto o gene tem apenas um leve efeito no aumento do risco dos homens para a doença destruidora de memória.

Essa diferença sexual no risco da doença de Alzheimer motivou o trabalho de Frick identificando os mecanismos moleculares pelos quais os hormônios sexuais regulam a formação da memória, um tópico que ela apresentou recentemente em Montreal no encontro anual da Organização para o Estudo das Diferenças entre os Sexos.

Frick e outros pesquisadores acreditam que a diminuição dos estrogênios após a menopausa pode explicar o que está acontecendo. As células nervosas em regiões cognitivas do cérebro que são afetadas inicialmente pela doença de Alzheimer dependem de estrogênios para o funcionamento adequado. A perda precipitada de estrogênios na menopausa deixa essas células mais vulneráveis ​​aos efeitos prejudiciais da doença. Embora o tratamento com estrogênio possa reverter o comprometimento cognitivo em modelos animais de envelhecimento e demência, sua eficácia em mulheres não é clara e acarreta riscos de efeitos colaterais.

“Precisamos descobrir como os estrogênios funcionam para regular a memória em primeiro lugar”, disse Frick. “Porque você não pode criar tratamentos melhores se não souber como algo funciona. Compreender os eventos moleculares no cérebro que o estradiol usa para facilitar a formação da memória pode ser a chave que precisamos para desbloquear o potencial terapêutico dos estrogênios para a demência. ”

Procurando por respostas

O estudo de Frick, financiado por WHRY, buscou investigar uma descoberta inesperada do Women's Health Initiative Memory Study (WHIMS), um ensaio clínico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo de 7.510 mulheres para determinar a capacidade de prevenção dos hormônios sexuais estrogênio e progesterona comprometimento cognitivo quando administrado em média 10 anos após a menopausa. Apesar de estudos anteriores em mulheres e modelos animais demonstrarem a capacidade da terapia hormonal para reduzir a perda de memória relacionada à idade, os pesquisadores do WHIMS descobriram que o tratamento com estrogênios, com ou sem uma forma sintética de progesterona, aumentou significativamente o risco de declínio cognitivo e demência em mulheres pós-menopáusicas com mais de 65 anos.

Frick explorou se sua equipe poderia ajustar o design do WHIMS para mostrar melhora da memória em um modelo animal, administrando estradiol para simular o ciclo menstrual natural e usando progesterona natural, em oposição à forma sintética usada no WHIMS.

“Pensamos que a terapia hormonal sustentada poderia ser menos eficaz do que o tratamento cíclico porque o cérebro feminino é mais sensível às flutuações cíclicas de estrogênio e progesterona às quais é exposto durante a maior parte de sua vida”, disse Frick. “E a progesterona sintética reduz os efeitos neuroprotetores dos estrogênios, enquanto a progesterona natural exerce efeitos neuroprotetores semelhantes aos dos estrogênios.”

Surpreendentemente, nenhuma terapia melhorou a memória e, em vários casos, prejudicou a memória em indivíduos de meia-idade e idosos. Mas para cientistas motivados, retrocessos aparentes servem apenas para ajudar a preencher o quadro geral e impulsionar o progresso.
Usando um modelo de camundongo, a equipe de Frick começou a administrar uma única dose de estradiol direcionada ao hipocampo do cérebro, um local importante no qual memórias espaciais, contextuais e de objetos de curto prazo se consolidam
em memórias de longo prazo. Eles descobriram que se administrassem estradiol diretamente no hipocampo dentro de três horas de exploração de um objeto, eles aumentavam a capacidade de suas mulheres de lembrar mais tarde a identidade e a localização desse objeto.

Este efeito provou ser mais rápido do que o entendimento anterior de como os hormônios sexuais afetam classicamente o funcionamento celular, que requer horas ou dias para o hormônio se difundir na célula, se ligar a receptores, entrar no núcleo da célula, ligar-se a uma parte específica da célula. DNA, e levam ao processo no qual traços herdados codificados no DNA são transcritos para realizar suas funções designadas.

“Os tipos de mecanismos bioquímicos que examinamos na última década são efeitos rápidos ou não clássicos”, disse Frick. “Sabemos que esses eventos bioquímicos rápidos são responsáveis ​​pelos efeitos do estradiol no aumento da memória porque, se os bloquearmos, impedimos a formação de memórias”.

Atuando localmente

Frick, que foi recrutada para a Universidade de Wisconsin-Milwaukee em 2010, voltou sua atenção para um processo chamado síntese protéica local, no qual o estradiol nas mulheres aumenta as projeções espinhosas das extremidades ramificadas das células nervosas chamadas dendritos. Quanto mais espinhas dendríticas, mais contatos as células nervosas podem fazer com outras células nervosas, aumentando a plasticidade - a capacidade do cérebro de mudar sua estrutura física e potencialmente aumentar a função cognitiva.

“Mas para fazer novas estruturas celulares como espinhos, você precisa de proteínas”, disse Frick. “Você pode gerar proteínas aumentando a atividade no núcleo da célula, mas o estradiol aumenta a espinha muito rapidamente - 30 minutos após o tratamento. Isso é muito rápido para ser um efeito nuclear, então é provavelmente devido à síntese local de proteínas dentro dos dendritos. Todo o maquinário para fazer as proteínas que constroem novos espinhos está presente localmente nos dendritos, e assim os espinhos podem ser feitos sem passar pelo núcleo. ”

Próximos passos

Para entender como o estradiol promove a formação de espinhas, Frick se concentra em uma forma de reação em cadeia química chamada sinalização celular. As vias de sinalização celular consistem em proteínas chamadas enzimas que ativam a próxima enzima da cadeia após sua própria ativação. Dentro dos dendritos, duas vias de sinalização celular em particular são essenciais para que o estradiol melhore a memória e aumente as espinhas dendríticas.

Frick e sua equipe mostraram que, quando a ativação dessas vias, chamadas de ERK e mTOR para abreviar, é bloqueada, o estradiol não pode mais melhorar a memória ou aumentar a coluna vertebral no hipocampo das mulheres. A via mTOR desencadeia a síntese protéica local e, portanto, as descobertas do grupo demonstram que o estradiol pode melhorar a memória ativando rapidamente a sinalização celular, que então aumenta a síntese protéica, densidade da coluna e plasticidade sináptica.
Os sucessos de Frick com as vias ERK e mTOR levaram sua equipe a examinar outras vias de sinalização celular relacionadas a ERK e mTOR para determinar outras moléculas possíveis que o estradiol pode usar para influenciar a formação da memória.

“Queremos entender como o estradiol afeta a memória em um nível molecular”, disse Frick. “Se pudermos descobrir isso, então podemos identificar alvos potenciais para o desenvolvimento futuro de medicamentos.”

Em última análise, Frick espera que os pesquisadores possam desenvolver um tratamento que atue diretamente nos receptores de estrogênio das células nervosas sem ter que usar terapia de estrogênio, reduzindo o risco de possíveis efeitos colaterais.

“Os possíveis efeitos colaterais prejudiciais da terapia hormonal são causados ​​pela ligação dos estrogênios aos receptores de estrogênio em todo o corpo, não apenas no cérebro”, disse Frick. “Se pudermos ignorar os receptores de estrogênio e direcionar os mecanismos bioquímicos subjacentes que se encontram a jusante dos receptores de estrogênio dentro das células nervosas, então talvez possamos desenvolver drogas que imitem os efeitos benéficos dos estrogênios na memória sem os efeitos colaterais prejudiciais.”

Na época em que recebeu sua bolsa WHRY, Frick era uma professora assistente que ainda não tinha recebido uma bolsa importante do National Institutes of Health, como a que ela está usando agora para avançar neste trabalho.

“Ter uma organização como a WHRY apoiando investigadores juniores para fazer suas pesquisas decolarem é realmente fantástico”, disse ela. “Foi muito útil para me ajudar a ter sucesso.”

E ela expressou seu apreço pela capacidade do WHRY não apenas de desenvolver ciências vitais, mas carreiras científicas profissionais.

“Nosso financiamento WHRY não só me beneficiou, mas também a cada um dos meus alunos que trabalharam no projeto”, disse Frick. “Esses alunos de graduação e pós-graduação são os investigadores principais de amanhã, então o apoio do WHRY será perpetuado no futuro.”

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Seu cérebro na masturbação

Como todas as coisas tabu, existem muitos mitos e especulações em torno da masturbação e seus efeitos no corpo humano.

Há até mesmo um movimento global chamado #nofap, cujos seguidores (principalmente homens) se abstêm da masturbação para colher supostos benefícios à saúde, como melhora do humor, energia e auto-estima.

Embora ainda haja muito a aprender sobre como nossos corpos reagem aos produtos químicos e hormônios liberados durante a liberação sexual, há muitos benefícios físicos e psicológicos na masturbação, apoiados por ciência baseada em evidências. A maioria dos pesquisadores que estudam a saúde sexual concorda que a masturbação é um comportamento saudável e universal no repertório sexual humano.

A masturbação libera hormônios de bem-estar que aumentam seu humor

Durante a masturbação, o cérebro libera vários hormônios, sendo o mais importante a dopamina. Também conhecida como & # 8220hormona da felicidade & # 8221, a dopamina está fortemente envolvida no sistema de recompensa do cérebro & # 8217s. Junto com a oxitocina, um hormônio que melhora os laços sociais, a dopamina também melhora o humor e a satisfação.

Outros hormônios que são liberados durante a liberação sexual também incluem endorfinas, testosterona e prolactina. Estes têm funções na redução do estresse, aumento da excitação e reforço da função do sistema imunológico.

No entanto, ainda não está claro como esses hormônios & # 8216 se sentem bem & # 8217 diferem com base nas várias formas de liberação sexual envolvidas (sexo x masturbação ou sexo com um parceiro de longo prazo x sexo com um parceiro de curto prazo).

& # 8220Acho que a ciência ainda não pode responder a isso. Parece que os mesmos tipos de hormônios são liberados, mas acho que seria muito difícil dizer se eles são ou não sempre liberados na mesma quantidade, proporção ou da mesma forma, independentemente do método para o orgasmo, & # 8221 Heather Armstrong, Professora em Saúde Sexual no Departamento de Psicologia da Universidade de Southampton, no Reino Unido, disse à ZME Science.

& # 8220Em termos de resultados, acho que sexo (e masturbação) é tão contextual que é impossível apenas provocar uma coisa específica (ou seja, orgasmo) e dizer que essa é a única coisa que causa bons resultados, & # 8221 ela acrescentou.

Alivia o estresse e a ansiedade

Durante o sexo, hormônios como a oxitocina cimentam a união dos pares, e é por isso que ela também é conhecida como & # 8220 hormônio do amor & # 8221. No entanto, mesmo se você sentir liberação sexual por conta própria, o aumento da oxitocina está associado a níveis mais baixos de cortisol (o hormônio do estresse) e relaxamento.

Você adormece mais rápido

Muitos estão cientes de que usar a masturbação antes de dormir pode facilitar o sono.Isso porque a serotonina, a oxitocina e a norepinefrina são liberadas durante a excitação sexual e o orgasmo & # 8212 e todos os três hormônios estão associados a reduções no estresse e aumento do relaxamento, que promovem o sono.

A masturbação pode melhorar a função imunológica

Os hormônios serotonina e norepinefrina são conhecidos por aumentar o sono REM e não-REM profundo, durante o qual as proteínas do sistema imunológico conhecidas como citocinas são liberadas. Essas proteínas identificam infecções e inflamação, aumentando assim a proteção contra patógenos e a recuperação de doenças.

E também alivia ou previne a dor

Graças aos efeitos que melhoram o sistema imunológico, os orgasmos também podem aliviar a dor crônica, que geralmente está associada a uma função imunológica deficiente.

Em um estudo de 2013 publicado na revista Cefaléia, os pesquisadores descobriram que a atividade sexual alivia a dor causada por enxaquecas ou cefaléias em salvas em até um terço dos pacientes.

Os autores do estudo afirmam que as endorfinas, analgésicos naturais do corpo, são liberadas durante o orgasmo, amortecendo assim a dor da enxaqueca.

Masturbação não está associada a doença mental

Alguns acreditam que a masturbação pode levar à depressão em alguns casos.

À primeira vista, isso não parece uma ideia ridícula. Como todas as questões sexuais, a masturbação ainda é um tópico tabu mesmo nas sociedades ocidentais, que fizeram grandes avanços no século passado ao se abrirem sobre o sexo.

Mesmo assim, existem muitas pessoas que foram socializadas em famílias religiosamente rígidas e que podem sentir-se ansiosas ou culpadas quando se masturbam como resultado.

Um estudo de 2018 descobriu que cerca de 62% dos participantes do sexo masculino que foram diagnosticados com depressão clínica também experimentaram alguma forma de disfunção sexual. Entre esse grupo, os mitos sobre a masturbação prevaleciam.

No entanto, não há evidências que sugiram que a masturbação desencadeie ou amplie os sintomas de depressão. No mínimo, a masturbação deve ajudar a aliviar a depressão, graças aos hormônios que aumentam o humor liberados após o orgasmo.

O baixo desejo sexual é um sintoma comum de depressão, e a masturbação pode ajudar a aumentá-lo. Um estudo de 2015 descobriu que a masturbação feminina aumenta a satisfação sexual e ajuda as mulheres a ter mais orgasmos quando fazem sexo com um parceiro.

No entanto, quem se sente culpado e muito ansioso por se masturbar deve consultar um terapeuta especializado em saúde sexual.

A masturbação é realmente melhor do que sexo (para a maioria das mulheres)

Desculpe dizer a vocês, rapazes, mas as mulheres geralmente chegam ao clímax mais rápido e mais facilmente durante a masturbação do que no sexo. Não há razão para se sentir tão mal com isso, porque ajuda ambos os sexos. Um estudo de 2014 mostrou que 35% das mulheres que regularmente tinham orgasmos durante o sexo também se masturbavam, em comparação com apenas 9% das mulheres que atingiam o clímax regularmente durante o sexo, mas supostamente não se masturbavam. Quanto aos homens heterossexuais, 95% gozam regularmente durante o sexo, de acordo com um estudo de 2017, independentemente de seus hábitos de masturbação.

Mas embora os estudos indiquem que o autopromocional leva a orgasmos melhores e mais frequentes nos relacionamentos, muitas mulheres acreditam que seus hábitos de masturbação podem ser percebidos como uma ameaça, ou mesmo um insulto, ao senso de destreza sexual de seu parceiro. Assim, muitas mulheres evitam se masturbar durante o relacionamento ou evitam propor o uso de brinquedos sexuais durante o sexo heterossexual com seus parceiros.

Essa crença amplamente aceita foi relatada por uma recente revisão sistemática de centenas de artigos científicos relacionados às experiências, motivos e percepções das mulheres sobre a masturbação, em que o Dr. Armstrong é coautor. A avaliação continua destacando os motivos mais comuns pelos quais as mulheres se masturbam, incluindo & # 8220 como uma alternativa prática quando um parceiro sexual não estava por perto & # 8221 & # 8220 se uma mulher não atingiu o orgasmo com um parceiro & # 8221, ou & # 8220as uma ferramenta para melhorar o sexo e a intimidade com parceiros & # 8221.

Em relação às diferenças entre homens e mulheres nos resultados positivos para a masturbação, Armstrong disse: & # 8220Não há consenso sobre se existem ou não diferenças cerebrais significativas entre homens e mulheres para começar. Além disso, como as atitudes em relação à masturbação masculina vs. feminina (tanto individual quanto sócio-culturalmente) tendem a ser bastante diferentes, seria quase impossível descobrir se existe uma diferença "biológica" no cérebro ou se existem diferenças (se houver qualquer) foram devido a outros fatores externos. & # 8221

A masturbação é prejudicial?

Como todas as coisas, a moderação é fundamental. A masturbação excessiva pode prejudicar os relacionamentos quando se torna a única saída para a expressão sexual. A masturbação também pode ser fisicamente prejudicial quando as pessoas experimentam objetos que não deveriam estar perto de seus órgãos genitais, esqueça dentro deles.

& # 8220Há muito poucos riscos associados à masturbação. A irritação da pele pode estar associada à masturbação frequente se a lubrificação adequada não for usada ”, disse Armstrong.

Existem muitos mitos, no entanto, que afirmam que a masturbação pode causar câncer de próstata (falso), é viciante (a American Psychological Association não reconhece a masturbação como um vício), não é seguro durante a gravidez (falso), que os vibradores causam danos aos nervos ( falso), diminui a contagem de esperma (falso, os homens não têm uma quantidade finita de esperma) ou diminui a testosterona (falsa & # 8212 a ideia data dos tempos gregos e romanos, mas não tem nenhuma evidência científica para apoiá-la).

Uma nota sobre pornografia

Nos dias de hoje, a masturbação muitas vezes anda de mãos dadas com o uso de pornografia. Embora a masturbação, por si só, seja geralmente saudável e normal, o consumo excessivo de pornografia por vídeo pode estar associado a alguns efeitos negativos.

O uso de pornografia pode sequestrar a fiação neural do cérebro, levando a uma onda de níveis anormalmente altos de dopamina que podem danificar o sistema de recompensa. O uso frequente e prolongado de pornografia também está associado a disfunção sexual, níveis mais baixos de qualidade conjugal e compromisso com o parceiro romântico. Alguns pesquisadores chegaram a comparar o uso da pornografia com o abuso de substâncias.

& # 8220É muito difícil separar o uso de pornografia da masturbação. Além disso, pode haver diferenças entre o uso de pornografia sem masturbação vs. masturbação sem uso de pornografia vs. uso de pornografia com masturbação sem orgasmo vs. uso de pornografia com masturbação incluindo orgasmo. Acho que o júri ainda não decidiu sobre os efeitos positivos e negativos do uso de pornografia. Parece que, para a maioria das pessoas, o uso de pornografia não é problemático. Para a minoria que experimenta o uso problemático de pornografia, é difícil dizer se a pornografia em si leva ao uso problemático ou se o uso problemático é o resultado (ou um efeito colateral) de outros fatores & # 8221 Armstrong disse.

Resultado: A masturbação é uma forma saudável, normal e muito comum (universal) de comportamento sexual humano. No entanto, às vezes pode ter efeitos negativos na saúde mental se as pessoas se sentirem culpadas por isso, e é por isso que é importante normalizá-lo e conversar sobre isso. O uso de pornografia é uma discussão diferente, mas para colher todos os benefícios da masturbação, deve-se evitar o consumo excessivo de pornografia.


A abstinência aumenta a testosterona?

Esta é de longe a pergunta mais comum que os caras fazem & # 8211 e é uma teoria comum entre os boxeadores. É a ideia de canalizar sua energia sexual para uma agressão focada e dar a seu corpo uma vantagem sobre o oponente.

Então, ao invés de pensar, masturbar-se diminui a testosterona, estritamente não se masturbar aumenta isso?

Bem, de acordo com a pesquisa, esse pode ser o caso & # 8211, mas tudo depende de quanto tempo você gasta resistindo à tentação, e pausas de curto prazo parecem ser mais eficazes do que de longo prazo.

Estudo # 1: 3 semanas de abstinência

Um estudo de Exton et al. seguiram as leituras de indivíduos que iniciaram a abstinência sexual por um período de 3 semanas, como seus níveis de testosterona mudaram e como seu sistema endócrino responderia ao orgasmo após um hiato de 21 dias.

Exton e sua equipe não notaram nenhuma diferença considerável no sistema endócrino depois que os participantes atingiram o orgasmo. Mas não foi um desperdício total, os níveis de testosterona nos participantes aumentaram logo após a abstinência para níveis T mais elevados do que quando o estudo começou.

Estudo # 2: 1 semana de abstinência

O objetivo deste estudo foi muito mais deliberado, focalizando inteiramente a relação entre os níveis de testosterona sérica e a ejaculação [2] & # 8211 e tem algumas descobertas incrivelmente interessantes.

O estudo envolveu 28 homens e, entre os dias 2 e 5, não houve alteração significativa nos níveis de testosterona. Foi só no dia 7 que as coisas ficaram realmente interessantes.

Após uma semana de abstinência, os indivíduos experimentaram um aumento médio de 145,7% nos níveis de testosterona de sua linha de base padrão, voltando ao normal alguns dias depois. Os cientistas ainda não podem provar exatamente por que isso acontece, mas eles especulam que essa é a maneira do seu corpo de cutucá-lo para se reproduzir.

Seja qual for o motivo, é um conhecimento útil se você tiver concorrência

Estudo # 3: 3 meses de abstinência

Se a abstinência está começando a parecer uma boa idéia, então você precisa ler este estudo. Aparentemente, se conter por muito tempo pode, na verdade, fazer mais mal do que bem, de acordo com este estudo de Jannini.

No entanto, dito isto, este estudo foi realizado em homens que sofrem de disfunção erétil, o que torna os resultados deste estudo não inteiramente representativos de todos em termos de seu equilíbrio hormonal inicial.

Ao contrário de outros estudos de curto prazo, este período mais longo de abstinência levou a reduções significativas nos níveis gerais de testosterona. Definitivamente, o que você não deseja almejar.


Ejaculação e testosterona

É quase como um grande tabu até mesmo falar sobre esse assunto, e é engraçado ver como alguns homens ficam irritados quando não gostam do que veem.

Com isso em mente, vou apenas passar por algumas das pesquisas científicas reais sobre masturbação, sexo, ejaculações e testosterona - em animais e humanos - objetivamente.

Se algo abaixo não justifica seus vícios em pornografia, ou se apenas faz você ficar todo quente e incomodado, por favor, saia do site e nunca mais volte. Não estou aqui para instruí-lo com que frequência fazer sexo ou se masturbar, este post é apenas para mostrar a você a evidência real por trás da masturbação e dos níveis de testosterona.

Então, aqui estão algumas das pesquisas:

b) Em vários estudos em humanos e animais, observou-se que a ejaculação não altera agudamente os níveis de testosterona sérica, acabando com o mito comum de que a ejaculação esgotaria rapidamente a testosterona do corpo (estudo, estudo, estudo, estudo).

c) Mesmo que as ejaculações aparentemente não tenham efeitos significativos nos níveis de testosterona sérica, elas podem (pelo menos de acordo com estudos com roedores) alterar a capacidade do corpo de utilizar a testosterona. Foi visto que, após múltiplas ejaculações, ocorre um acentuado declínio nos receptores de andrógenos dentro do hipotálamo, e não apenas isso, mas também ocorre um aumento acentuado nos receptores de estrogênio. Um estudo com roedores também descobriu que 1 ou 2 ejaculações em um curto espaço de tempo aumentaram a atividade do receptor de andrógeno no corpo, enquanto 4 ou mais ejaculações causaram uma queda significativa na atividade de AR, sugerindo que ejacular até a "exaustão sexual" pode diminuir a capacidade do seu corpo de utilizar andrógenos e até mesmo afetar algumas coisas mediadas pelo receptor de andrógeno, como o crescimento da barba.

d) Embora as ejaculações induzidas pela masturbação não pareçam ter um grande efeito nos níveis de testosterona sérica, o sexo com uma pessoa real tem. Por exemplo: Em um estudo com 44 homens visitando um clube de sexo, foi notado que os homens que realmente fizeram sexo no clube com uma mulher notaram um bom aumento médio de 72% em seus níveis de testosterona, enquanto os homens que apenas assistiam ato, obteve um aumento de 11%. Em outro estudo, verificou-se que em casais, os níveis de testosterona aumentam nas noites em que eles têm relações sexuais, mas não nas noites em que não têm. Um estudo também viu que homens mais velhos que fazem mais sexo têm níveis de T mais altos. O que causa isso se as ejaculações não acontecerem? Pode ser o toque interpessoal, os feromônios femininos, os sentimentos de dominação, poder e até mesmo sucesso ...


Base Científica

Uma questão importante é se existe evidência científica real de que a retenção de sêmen pode estar causando os benefícios percebidos acima.

Acontece que parece haver cinco áreas cientificamente mensuráveis ​​de impacto da retenção de sêmen

  1. Aumento dos níveis de testosterona.
  2. Aumento nos receptores de andrógenos cerebrais [ARs]
  3. Diminuição dos níveis de dopamina.
  4. Diminuição dos níveis de prolactina.
  5. Aumento dos níveis de serotonina.

Aumento da testosterona

O resultado mais cientificamente comprovado da retenção de sêmen é provavelmente o aumento da testosterona. Este estudo sobre a masturbação masculina determinou que

Um aumento significativo da testosterona poderia explicar uma série de benefícios físicos alegados, incluindo voz mais profunda, cabelo mais grosso, maior força e poder e perda de peso.

Também pode explicar alguns dos benefícios psicológicos, incluindo aumento de energia e foco, aumento de coragem, autoconfiança e, por correlação, o efeito & quotchick magnet & quot.

Aumento nos receptores de andrógenos cerebrais [ARs]

Este post sugere que os receptores de andrógenos desempenham um papel importante.

Citando os seguintes estudos

Diminuição da Prolactina

Este artigo oferece alguns insights excelentes sobre o papel da Prolactina.

Este post sugere que a redução da prolactina tem muitos benefícios.


O transtorno do desejo sexual hipoativo (HSDD) e o transtorno da aversão sexual (SAD) são um grupo subdiagnosticado de transtornos que afetam homens e mulheres. Apesar de sua prevalência, esses dois transtornos muitas vezes não são tratados por profissionais de saúde e pacientes devido à sua natureza particular e incômoda. Como médicos, precisamos ir além de nosso próprio desconforto a fim de abordar adequadamente nossos pacientes & # x02019 problemas sexuais e implementar o tratamento apropriado. Usando o Ciclo de Resposta Sexual como modelo das mudanças fisiológicas dos humanos durante a estimulação sexual e a Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quarta Edição este artigo fará uma revisão da literatura atual sobre os transtornos do desejo, enfocando a prevalência, a etiologia e o tratamento.

O transtorno do desejo sexual hipoativo (HSDD) e o transtorno da aversão sexual (SAD) afetam homens e mulheres. Apesar de sua prevalência, esses transtornos muitas vezes não são tratados por profissionais de saúde ou pacientes devido à sua natureza particular e constrangedora. Usando o Ciclo de Resposta Sexual como modelo das mudanças fisiológicas dos humanos durante a estimulação sexual e a Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quarta Edição (DSMIV-TR), este artigo fará uma revisão da literatura atual sobre os dois transtornos do desejo, enfocando a prevalência, a etiologia e o tratamento. Com esse conhecimento, esperançosamente, os médicos irão além de seu desconforto com o tópico a fim de abordar adequadamente os problemas sexuais dos pacientes e implementar o tratamento apropriado.

Sexualidade definida

A sexualidade é uma interação complexa de múltiplas facetas, incluindo fatores anatômicos, fisiológicos, psicológicos, de desenvolvimento, culturais e relacionais.1 Todos estes contribuem para a sexualidade de um indivíduo em vários graus em qualquer ponto do tempo, bem como se desenvolvendo e mudando ao longo o ciclo de vida. A sexualidade em adultos consiste em sete componentes:

A identidade, orientação e intenção de gênero formam a identidade sexual, enquanto o desejo, a excitação e o orgasmo são componentes da função sexual. A interação dos seis primeiros componentes contribui para a satisfação emocional da experiência. Além dos múltiplos fatores envolvidos na sexualidade, há a complexidade adicional da sexualidade correspondente do parceiro. A expressão da sexualidade de uma pessoa está intimamente relacionada à sexualidade de seu parceiro. 2,3

Ciclo de resposta sexual

O ciclo de resposta sexual consiste em quatro fases: desejo, excitação, orgasmo e resolução. A fase 1 do ciclo de resposta sexual, desejo, consiste em três componentes: impulso sexual, motivação sexual e desejo sexual. Estes refletem os aspectos biológicos, psicológicos e sociais do desejo, respectivamente. O impulso sexual é produzido por meio de mecanismos psiconeuroendócrinos. Acredita-se que o sistema límbico e a área pré-óptica do hipotálamo ântero-medial desempenham um papel no impulso sexual. A direção também é altamente influenciada por hormônios, medicamentos (por exemplo, diminuída por drogas anti-hipertensivas, aumentada por compostos dopaminérgicos para tratar a doença de Parkinson & # x02019s) e substâncias legais e ilegais (por exemplo, álcool, cocaína) .4

A fase 2, excitação, é provocada por estimulação psicológica e / ou fisiológica. Múltiplas mudanças fisiológicas ocorrem em homens e mulheres que os preparam para o orgasmo, principalmente perpetuado pela vasocongestão. Nos homens, o aumento do fluxo sanguíneo causa ereção, alterações na cor do pênis e elevação testicular. A vasocongestão em mulheres leva à lubrificação vaginal, tumescência clitoriana e alterações da cor labial. Em geral, a frequência cardíaca, a pressão arterial e a frequência respiratória, bem como a miotonia de muitos grupos musculares aumentam durante esta fase.5

A fase 3, orgasmo, apresenta elevação contínua da frequência respiratória, frequência cardíaca e pressão arterial e a contração voluntária e involuntária de muitos grupos musculares. Nos homens, a ejaculação é perpetuada pela contração da uretra, vasos, vesículas seminais e próstata. Nas mulheres, o útero e o terço inferior da vagina se contraem involuntariamente.

A duração da fase final, a resolução, depende muito de se o orgasmo foi alcançado. Se o orgasmo não for alcançado, podem ocorrer irritabilidade e desconforto, podendo durar várias horas. Se o orgasmo for alcançado, a resolução pode durar de 10 a 15 minutos com uma sensação de calma e relaxamento. A frequência respiratória, a frequência cardíaca e a pressão arterial voltam aos valores basais e a vasocongestão diminui. As mulheres podem ter vários orgasmos sucessivos secundários à falta de um período refratário.1 A grande maioria dos homens tem um período refratário após o orgasmo, no qual o orgasmo subsequente não é possível.6


Psicologia e a pílula

A contracepção hormonal pode afetar o estresse, a escolha de parceiros e muito mais, Sarah Hill descobriu.

Era uma frase descartável, uma nota de rodapé mencionada de passagem por um palestrante em uma conferência de psicologia:

Mulheres que tomam pílula anticoncepcional estão perdendo uma característica fundamental de sua resposta ao estresse.

Para Sarah Hill, professora de psicologia no TCU, a simples afirmação equivalia a um alarme de incêndio.

Hill já estava sentindo cheiro de fumaça sobre os efeitos do controle hormonal da natalidade nas mulheres. Dois anos antes, ela notou mudanças marcantes quando parou de tomar a pílula anticoncepcional depois de tomá-la por uma década.

Sarah Hill, professora de psicologia, descobriu que o controle hormonal da natalidade pode desempenhar um papel na escolha das mulheres como parceiros. Foto de Joyce Marshall

“Eu me senti como se tivesse acordado de um cochilo que não sabia que estava tirando”, disse ela. “Eu me senti muito mais vibrante, enérgico e vivo do que há muito tempo.”

Um ano após o despertar de Hill, um colega recomendou um artigo de pesquisa mostrando diferenças na satisfação no relacionamento e nas taxas de divórcio entre mulheres que tomam a pílula anticoncepcional e aquelas que não tomam.

“Foi intrigante para mim”, disse Hill, “que esse tipo de medicamento que tomamos simplesmente para evitar a gravidez pudesse ter esses efeitos realmente em cascata”.

Quando Hill ouviu sobre as mudanças na resposta ao estresse, as ideias que estavam latindo em sua mente sobre esse método anticoncepcional usado por milhões de mulheres se inflamaram. “Naquele momento”, disse ela, “reconheci e apreciei que a pílula anticoncepcional provavelmente está influenciando tudo”.

Lente Evolucionária

De acordo com dados dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças, 12,6 por cento das mulheres em idade reprodutiva nos EUA usam pílulas anticoncepcionais e outros 10,3 por cento usam anticoncepcionais hormonais de ação prolongada, como um dispositivo intrauterino (DIU) ou implante.

Como o controle da natalidade é um assunto complexo e controverso, Hill começou o livro com uma declaração de que ela não tem uma agenda.

“Este [controle de natalidade] é uma decisão pessoal”, escreveu ela. “Este livro é para que cada mulher possa ter as informações de que precisa para tomar as decisões mais informadas no futuro.”

Hill abordou o livro e sua pesquisa sobre a saúde e os relacionamentos das mulheres através das lentes da psicologia evolucionista. Sua especialidade acadêmica examina as adaptações - na estrutura do cérebro, cognição e comportamento - que promovem a sobrevivência e a reprodução.

& # 8220Senti como se tivesse acordado de um cochilo que não sabia que estava tirando. Eu me senti muito mais vibrante, enérgico e vivo do que há muito tempo. ”
Sarah Hill

“Uma das coisas que é realmente importante para mim, como alguém que ensina psicologia evolucionista, é ensinar as pessoas como elas funcionam”, disse Hill. “Como funciona o seu cérebro? Como funciona o seu corpo? Para que foi projetado? ”

Todo o corpo feminino, não apenas um grupo de órgãos específicos, foi projetado para se reproduzir. Os receptores para os hormônios sexuais estrogênio e progesterona existem por todo o corpo e especialmente no cérebro. Quando as mulheres começam a tomar anticoncepcionais hormonais, os hormônios sintéticos são captados por todos esses receptores.

Mas as mensagens que esses hormônios artificiais transmitem por todo o corpo não necessariamente imitam as de suas contrapartes naturais. O controle da natalidade "vai reescrever todos os sistemas de cima a baixo", disse ela, "incluindo o cérebro".

Sex Kitten / Mom Jeans

Os ciclos mensais das mulheres ocorrem em duas fases. Durante a fase folicular, quando as mulheres estão mais férteis, o estrogênio domina. “O estrogênio é o gatinho sensual dos hormônios femininos”, escreveu Hill.

A substância química estimula a liberação de um óvulo e a formação do revestimento uterino e também influencia a psicologia e o comportamento das mulheres de maneiras que ajudam a facilitar a concepção. A pesquisa mostra que quando as mulheres estão em alta fertilidade, elas aumentam o desejo sexual, se sentem mais sexy, colocam mais esforço em sua aparência e praticam sexo com mais frequência. Eles também se sentem mais atraídos por homens com certas características físicas, como um físico simétrico e voz profunda, que telegrafam genes desejáveis. Por sua vez, os homens consideram mais atraentes o perfume e o rosto de uma mulher com alta fertilidade.

“A ideia de que as mulheres podem escolher parceiros diferentes quando estão tomando pílula e não quando não estão, sugere que a pílula pode ter efeitos ondulantes sobre a qualidade e a dinâmica das relações de longo prazo das mulheres - talvez até mesmo o risco de divórcio ou infidelidade. & # 8221
Sarah Hill

Durante a outra fase menstrual da mulher, a progesterona aumenta à medida que o corpo antecipa a implantação de um óvulo fertilizado. “A progesterona é mais parecido com o jeans da mãe, o hormônio da mãe da Terra”, escreveu Hill. “Quando a progesterona entra em cena, as mulheres tendem a se sentir mais famintas, sonolentas e relaxadas do que em outros pontos do ciclo. Isso faz com que as mulheres tenham vontade de fazer o tipo de coisa que ajuda a preparar seu corpo para a possibilidade de precisar fazer crescer outro ser humano em um futuro não muito distante. ”

Em contraste com as variações que ocorrem naturalmente nos níveis hormonais a cada mês, a maioria das pílulas anticoncepcionais administra uma dose diária uniforme de estrogênio sintético e progesterona, uma progesterona sintética freqüentemente derivada da testosterona. Esse "déjà vu hormonal", como disse Hill, evita a ovulação, fazendo o cérebro pensar que o ciclo da mulher está estacionado na fase lútea do jeans materno.

Sem ovulação significa sem gravidez, é por isso que a maioria das mulheres toma o controle da natalidade. Mas a pesquisa revela outros efeitos dos níveis de hormônios estáticos. Mulheres que tomam pílulas têm menos desejo sexual e mostram uma preferência consistente por homens com rostos e vozes menos masculinas, a mesma preferência que as mulheres que usam o ciclo natural na fase lútea, diz o livro. Na verdade, um estudo mostra que a pílula pode embotar o olfato das mulheres, prejudicando sua capacidade de farejar homens com marcadores de genes desejáveis.

“A ideia de que as mulheres podem escolher parceiros diferentes quando estão tomando pílula e não quando estão fora sugere que a pílula pode ter efeitos ondulantes sobre a qualidade e a dinâmica das relações de longo prazo das mulheres - talvez até mesmo o risco de divórcio ou infidelidade, ”Hill escreveu.

Uma pesquisa indicou que as mulheres que tomavam pílula tinham menor satisfação sexual, mas maior satisfação com a inteligência de seus parceiros e capacidade de fornecer recursos financeiros, qualidades que podem aumentar a sensação de segurança da mulher durante a gravidez, diz o livro. Essas mulheres eram significativamente menos propensas ao divórcio. Outro estudo descobriu que quando as mulheres pararam de tomar a pílula, sua satisfação conjugal mudou, mas se foi uma mudança positiva ou negativa dependeu de quão atraentes seus maridos eram - um fator de seleção de parceiro que a pílula pode ter influenciado para começar.

Esses efeitos propagadores sociais representam as consequências indesejadas a que Hill se referiu no subtítulo de seu livro.

“Dr. Hill está posicionada de maneira única em sua perspectiva sobre o controle da natalidade ”, disse Jolene Brighten, autora de Além da pílula (HarperOne, 2019). “Ela mostra como isso impacta não apenas o indivíduo, mas a sociedade como um todo, para melhor ou para pior.”

Sinais de Estresse

Reconhecer que as pílulas anticoncepcionais podem influenciar o desejo e o comportamento sexual não é um esforço intelectual. Mas o que essas pílulas têm a ver com a resposta ao estresse de uma mulher?

A resposta é cortisol. Quando uma pessoa passa por estresse, o cortisol é liberado através do eixo hipotálamo-pituitária-adrenal, ou HPA. O cérebro sinaliza à glândula pituitária para instruir a glândula adrenal a liberar o hormônio cortisol na corrente sanguínea.

“O cortisol nos permite aprender com as situações estressantes e nos adaptar melhor a situações estressantes no futuro”, disse Hill.

Sarah Hill, professora de psicologia, encontrou ligações entre o controle hormonal da natalidade e a depressão. Foto de Joyce Marshall

A pesquisa mostra que as mulheres que tomam pílula têm uma resposta embotada do cortisol - e, em alguns casos, nenhuma. O que isto significa? Eles ainda se sentem estressados ​​ou ansiosos, isso é uma resposta do sistema nervoso simpático do corpo, disse Hill. Mas o eixo hormonal confunde os sinais e fica confuso. As glândulas supra-renais produzem tanto cortisol que todo o sistema desliga, disse ela. Este padrão “se parece muito com o que você vê em pessoas que sofreram trauma crônico ou estresse crônico”.

Quando o cortisol inunda cronicamente o corpo, ele desencadeia uma cascata de efeitos prejudiciais. O excesso de hormônio do estresse aumenta o nível de açúcar e gordura na corrente sanguínea, o que pode aumentar o risco de diabetes, ganho de peso e doenças cardíacas. O excesso de cortisol pode reduzir o hipocampo, uma parte do cérebro associada às emoções, ao aprendizado e à memória de longo prazo. O volume reduzido do hipocampo está ligado a problemas emocionais e cognitivos e é uma marca registrada da doença de Alzheimer, diz o livro.

“Não há pesquisas ligando a ingestão de comprimidos e o risco de Alzheimer”, disse Hill, “mas isso certamente levanta a questão: essas coisas estão relacionadas?”

Uma vez que o eixo estresse-resposta é desligado, ele priva o corpo do cortisol necessário, não apenas em momentos de estresse, mas também em momentos de atração, disse Hill. O cortisol sinaliza para o cérebro que algo é significativo, seja uma pessoa que poderia ser um parceiro em potencial ou um evento emocionalmente significativo. Na sua ausência, a capacidade das mulheres de enfrentar, aprender, se adaptar e se conectar pode ser prejudicada.

“A pílula, ao retirar a capacidade de absorver biologicamente o significado de seus ambientes”, escreveu Hill, “pode fazer as mulheres se sentirem mais vazias do que fariam sem ela”.

Ouça ao Podcast da Revista TCU entrevista com Sarah Hill:

Problemas de Adolescentes

Uma sensação de vazio pode ser uma bandeira vermelha para um problema mais sério: a depressão. Como Hill explicou no livro, os pesquisadores cruzaram as referências de dois dos registros nacionais de saúde da Dinamarca: um registrando todas as doenças psiquiátricas diagnosticadas e outro rastreando todas as prescrições preenchidas. Eles seguiram os gráficos de mais de 1 milhão de mulheres em um período de 14 anos. Eles descobriram que as mulheres que tomavam anticoncepcionais hormonais tinham 50% mais chances de serem diagnosticadas com depressão do que as mulheres que não o eram. Mulheres que usam métodos anticoncepcionais não orais (adesivo, DIU hormonal e anel vaginal) apresentam um risco ainda maior de depressão.

Os dados foram particularmente alarmantes em mulheres de 15 a 19 anos, que podem tomar anticoncepcionais hormonais para curar a acne, regular a menstruação ou reduzir a frequência das enxaquecas, em vez de prevenir a gravidez. Com algumas formulações de pílulas anticoncepcionais, o risco de depressão era até 160 por cento maior em comparação com mulheres que não usavam anticoncepcionais hormonais nessa faixa etária.

Os mesmos pesquisadores também documentaram um aumento impressionante no risco de suicídio para mulheres de 15 a 19 anos que usavam contracepção hormonal. Eles tinham duas vezes mais chances de terem tentado suicídio e três vezes mais chances de terem morrido por suicídio do que aqueles que não usavam anticoncepcionais hormonais.

“Quando você muda o perfil de hormônios sexuais de uma mulher durante este período, há uma consequência muito real, e eu diria que é inevitável, de que você estará alterando a trajetória de desenvolvimento do cérebro.”
Sarah Hill

Por que essa faixa etária está particularmente em risco? “A adolescência é uma época em que, além de o corpo passar por diversas mudanças de desenvolvimento, o cérebro também. Os hormônios sexuais são o que chamamos de tiros ”, disse Hill. “Quando você muda o perfil de hormônios sexuais de uma mulher durante este período, há uma consequência muito real, e eu diria que é inevitável, de que você estará alterando a trajetória de desenvolvimento do cérebro.”

Os dados dinamarqueses ressoam com o Dr. Louann Brizendine, autor de O cérebro feminino (Morgan Road Books, 2006) e professor do Weill Institute for Neurosciences da University of California, San Francisco.

“Cerca de 50 por cento das mulheres que tomam a pílula dirão a seus ginecologistas obstetras que isso as deixa deprimidas ou que não se sentem bem de alguma forma”, disse Brizendine. O livro de Hill “soa um alarme para que possamos mergulhar mais fundo no que está acontecendo aqui e individualizar o tratamento”.

Rastreando Mudanças

Um mergulho mais profundo é exatamente o que Hill espera que os pacientes e médicos façam ao considerarem as opções anticoncepcionais. Ela incentivou as mulheres que usam métodos anticoncepcionais hormonais a manter um diário, acompanhando as mudanças físicas ou emocionais que experimentam e compartilhando esses detalhes com o médico.

“Pergunte-se: como está a sua saúde mental? Como está o seu nível de vibração? Você está vendo algum problema de aprendizagem e memória? ” Hill disse. “Isso pode ajudar as mulheres a identificar se uma pílula anticoncepcional está ou não funcionando para elas e, se não, ajudá-las a resolver o problema e encontrar uma pílula diferente que vai permitir que se sintam mais em casa em seus próprios corpos ou tentar outra coisa completamente."

Como Hill frequentemente lembra seus leitores, a ciência contraceptiva ainda está evoluindo.

“A questão do controle de natalidade para mulheres ainda não foi resolvida”, ela escreveu em sua conclusão. “É hora de todos nós nos unirmos para pedir à ciência algumas opções novas e mais informações sobre o que acontece conosco com as escolhas que temos. ... Isso exigirá nada menos do que uma mudança completa de paradigma em como vemos nosso cérebro, nossos hormônios e a nós mesmos. ”


Base Científica

Uma questão importante é se existe evidência científica real de que a retenção de sêmen pode estar causando os benefícios percebidos acima.

Acontece que parece haver cinco áreas cientificamente mensuráveis ​​de impacto da retenção de sêmen

  1. Aumento dos níveis de testosterona.
  2. Aumento nos receptores de andrógenos cerebrais [ARs]
  3. Diminuição dos níveis de dopamina.
  4. Diminuição dos níveis de prolactina.
  5. Aumento dos níveis de serotonina.

Aumento da testosterona

O resultado mais cientificamente comprovado da retenção de sêmen é provavelmente o aumento da testosterona. Este estudo sobre a masturbação masculina determinou que

Um aumento significativo da testosterona poderia explicar uma série de benefícios físicos alegados, incluindo voz mais profunda, cabelo mais grosso, maior força e poder e perda de peso.

Também pode explicar alguns dos benefícios psicológicos, incluindo aumento de energia e foco, aumento de coragem, autoconfiança e, por correlação, o efeito & quotchick magnet & quot.

Aumento nos receptores de andrógenos cerebrais [ARs]

Este post sugere que os receptores de andrógenos desempenham um papel importante.

Citando os seguintes estudos

Diminuição da Prolactina

Este artigo oferece alguns insights excelentes sobre o papel da Prolactina.

Este post sugere que a redução da prolactina tem muitos benefícios.


Efeitos de produtos químicos de desregulação endócrina nos sistemas de oxitocina e vasopressina hipotalâmica

Correspondência Andrea C. Gore, Universidade do Texas em Austin, 107 W. Dean Keeton, C0875, Austin, TX 78712.

Divisão de Farmacologia e Toxicologia, Faculdade de Farmácia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Departamento de Psicologia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Divisão de Farmacologia e Toxicologia, Faculdade de Farmácia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Divisão de Farmacologia e Toxicologia, Faculdade de Farmácia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Divisão de Farmacologia e Toxicologia, Faculdade de Farmácia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Departamento de Psicologia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Departamento de Biologia Integrativa, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Departamento de Psicologia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Instituto de Neurociência, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Divisão de Farmacologia e Toxicologia, Faculdade de Farmácia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Departamento de Psicologia, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Instituto de Neurociência, Universidade do Texas em Austin, Austin, Texas, EUA

Correspondência Andrea C. Gore, Universidade do Texas em Austin, 107 W. Dean Keeton, C0875, Austin, TX 78712.

Resumo

As exposições a desreguladores endócrinos (EDCs) perturbam os sistemas hormonais. Os EDCs são particularmente problemáticos quando a exposição ocorre no feto e no bebê devido à alta sensibilidade dos organismos em desenvolvimento às ações hormonais. Trabalhos anteriores mostraram que a exposição pré-natal ao bifenil policlorado (PCB) perturba o desenvolvimento hipotalâmico, a fisiologia reprodutiva, o comportamento de preferência sexual e os comportamentos sociais de uma maneira sexualmente dimórfica. Com base na evidência de que os EDCs perturbam os comportamentos sociais em roedores, examinamos os efeitos dos PCBs nos neuropeptídeos oxitocina (OXT) e na vasopressina (AVP) que estão envolvidos na regulação desses comportamentos. Os ratos foram expostos no pré-natal (dias de gestação 16 e 18) à mistura de PCB fracamente estrogênica Aroclor 1221 (0,5 ou 1 mg / kg), ao benzoato de estradiol (EB, um controle positivo) ou ao veículo (3% dimetilsulfóxido). Em adulto (

P90) cérebros, contamos o número de células imunomarcadas de oxitocina e vasopressina no núcleo paraventricular (PVN) e no núcleo supraóptico (SON) do hipotálamo. Os EDCs não alteraram os números absolutos de células de oxitocina ou vasopressina em nenhuma das regiões, embora houvesse algumas mudanças modestas na distribuição rostral-caudal. Em segundo lugar, a expressão de genes para esses nonapeptídeos (Oxt, Avp), seus receptores (Oxtr, Avpr1a), e o receptor beta de estrogênio (Esr2), foi determinado por qPCR. No PVN, houve efeitos dependentes da dose de PCBs em homens (Oxt, Oxtr), e os efeitos da EB em mulheres (Avp, Esr2) No FILHO, Oxt, e Esr2 foram afetados por tratamentos em machos. Essas mudanças na expressão de proteínas e genes causadas por tratamentos pré-natais sugerem que os mecanismos de transcrição e pós-transcrição desempenham papéis na mediação de como os EDCs reprogramam o desenvolvimento hipotalâmico.

Destaques

Este estudo mostra que uma classe de produtos químicos desreguladores endócrinos, os PCBs, causaram mudanças pequenas, mas significativas, nos sistemas de vasopressina e oxitocina do cérebro.

Os resultados sugerem que os mecanismos de transcrição e / ou pós-transcrição desempenham papéis na forma como os EDCs reprogramam o desenvolvimento do cérebro.


Ejaculação e testosterona

É quase como um grande tabu até mesmo falar sobre esse assunto, e é engraçado ver como alguns homens ficam irritados quando não gostam do que veem.

Com isso em mente, vou apenas passar por algumas das pesquisas científicas reais sobre masturbação, sexo, ejaculações e testosterona - em animais e humanos - objetivamente.

Se algo abaixo não justifica seus vícios em pornografia, ou se apenas faz você ficar todo quente e incomodado, por favor, saia do site e nunca mais volte.Não estou aqui para instruí-lo com que frequência fazer sexo ou se masturbar, este post é apenas para mostrar a você a evidência real por trás da masturbação e dos níveis de testosterona.

Então, aqui estão algumas das pesquisas:

b) Em vários estudos em humanos e animais, observou-se que a ejaculação não altera agudamente os níveis de testosterona sérica, acabando com o mito comum de que a ejaculação esgotaria rapidamente a testosterona do corpo (estudo, estudo, estudo, estudo).

c) Mesmo que as ejaculações aparentemente não tenham efeitos significativos nos níveis de testosterona sérica, elas podem (pelo menos de acordo com estudos com roedores) alterar a capacidade do corpo de utilizar a testosterona. Foi visto que, após múltiplas ejaculações, ocorre um acentuado declínio nos receptores de andrógenos dentro do hipotálamo, e não apenas isso, mas também ocorre um aumento acentuado nos receptores de estrogênio. Um estudo com roedores também descobriu que 1 ou 2 ejaculações em um curto espaço de tempo aumentaram a atividade do receptor de andrógeno no corpo, enquanto 4 ou mais ejaculações causaram uma queda significativa na atividade de AR, sugerindo que ejacular até a "exaustão sexual" pode diminuir a capacidade do seu corpo de utilizar andrógenos e até mesmo afetar algumas coisas mediadas pelo receptor de andrógeno, como o crescimento da barba.

d) Embora as ejaculações induzidas pela masturbação não pareçam ter um grande efeito nos níveis de testosterona sérica, o sexo com uma pessoa real tem. Por exemplo: Em um estudo com 44 homens visitando um clube de sexo, foi notado que os homens que realmente fizeram sexo no clube com uma mulher notaram um bom aumento médio de 72% em seus níveis de testosterona, enquanto os homens que apenas assistiam ato, obteve um aumento de 11%. Em outro estudo, verificou-se que em casais, os níveis de testosterona aumentam nas noites em que eles têm relações sexuais, mas não nas noites em que não têm. Um estudo também viu que homens mais velhos que fazem mais sexo têm níveis de T mais altos. O que causa isso se as ejaculações não acontecerem? Pode ser o toque interpessoal, os feromônios femininos, os sentimentos de dominação, poder e até mesmo sucesso ...


Não se esqueça do estrogênio

A Dra. Karyn Frick ficou perplexa.

Seu estudo de dois anos, iniciado com financiamento da Pesquisa de Saúde da Mulher em Yale em 2005, descobriu que o tratamento de longo prazo com os hormônios sexuais estrogênio e progesterona não melhorou a memória como previsto.

“Foi surpreendente, porque pensamos que veríamos um benefício em pelo menos alguns de nossos tratamentos”, disse Frick, agora professor de psicologia na Universidade de Wisconsin-Milwaukee.

Então Frick e seus colegas mudaram de regimes de tratamento hormonal mais longos para um único tratamento com estradiol, a forma mais biologicamente ativa de estrogênio, para permitir aos pesquisadores isolar melhor os mecanismos neurais por trás da formação da memória.

“Essas descobertas nulas originais realmente nos colocaram no caminho que seguimos na última década”, disse Frick sobre seu trabalho com modelos animais. “Ainda estamos usando o único tratamento que visa diretamente o cérebro. E temos tido bastante sucesso na identificação de eventos de sinalização específicos, receptores e processos celulares que são necessários para que o estradiol ajude a formar uma memória ”.

Um problema crescente

Dos 5,3 milhões de americanos com 65 anos ou mais com doença de Alzheimer, quase 2/3 são mulheres. E embora as mulheres tendam a viver mais do que os homens, a longevidade por si só não pode ser responsável pela maior probabilidade das mulheres desenvolverem Alzheimer e outras demências. Por exemplo, a doença de Alzheimer começa a se desenvolver até duas décadas antes de ser diagnosticada. E estudos mostraram que as mulheres com uma determinada variante do gene têm duas vezes mais chances de desenvolver a doença de Alzheimer do que as mulheres sem a variante, enquanto o gene tem apenas um leve efeito no aumento do risco dos homens para a doença destruidora de memória.

Essa diferença sexual no risco da doença de Alzheimer motivou o trabalho de Frick identificando os mecanismos moleculares pelos quais os hormônios sexuais regulam a formação da memória, um tópico que ela apresentou recentemente em Montreal no encontro anual da Organização para o Estudo das Diferenças entre os Sexos.

Frick e outros pesquisadores acreditam que a diminuição dos estrogênios após a menopausa pode explicar o que está acontecendo. As células nervosas em regiões cognitivas do cérebro que são afetadas inicialmente pela doença de Alzheimer dependem de estrogênios para o funcionamento adequado. A perda precipitada de estrogênios na menopausa deixa essas células mais vulneráveis ​​aos efeitos prejudiciais da doença. Embora o tratamento com estrogênio possa reverter o comprometimento cognitivo em modelos animais de envelhecimento e demência, sua eficácia em mulheres não é clara e acarreta riscos de efeitos colaterais.

“Precisamos descobrir como os estrogênios funcionam para regular a memória em primeiro lugar”, disse Frick. “Porque você não pode criar tratamentos melhores se não souber como algo funciona. Compreender os eventos moleculares no cérebro que o estradiol usa para facilitar a formação da memória pode ser a chave que precisamos para desbloquear o potencial terapêutico dos estrogênios para a demência. ”

Procurando por respostas

O estudo de Frick, financiado por WHRY, buscou investigar uma descoberta inesperada do Women's Health Initiative Memory Study (WHIMS), um ensaio clínico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo de 7.510 mulheres para determinar a capacidade de prevenção dos hormônios sexuais estrogênio e progesterona comprometimento cognitivo quando administrado em média 10 anos após a menopausa. Apesar de estudos anteriores em mulheres e modelos animais demonstrarem a capacidade da terapia hormonal para reduzir a perda de memória relacionada à idade, os pesquisadores do WHIMS descobriram que o tratamento com estrogênios, com ou sem uma forma sintética de progesterona, aumentou significativamente o risco de declínio cognitivo e demência em mulheres pós-menopáusicas com mais de 65 anos.

Frick explorou se sua equipe poderia ajustar o design do WHIMS para mostrar melhora da memória em um modelo animal, administrando estradiol para simular o ciclo menstrual natural e usando progesterona natural, em oposição à forma sintética usada no WHIMS.

“Pensamos que a terapia hormonal sustentada poderia ser menos eficaz do que o tratamento cíclico porque o cérebro feminino é mais sensível às flutuações cíclicas de estrogênio e progesterona às quais é exposto durante a maior parte de sua vida”, disse Frick. “E a progesterona sintética reduz os efeitos neuroprotetores dos estrogênios, enquanto a progesterona natural exerce efeitos neuroprotetores semelhantes aos dos estrogênios.”

Surpreendentemente, nenhuma terapia melhorou a memória e, em vários casos, prejudicou a memória em indivíduos de meia-idade e idosos. Mas para cientistas motivados, retrocessos aparentes servem apenas para ajudar a preencher o quadro geral e impulsionar o progresso.
Usando um modelo de camundongo, a equipe de Frick começou a administrar uma única dose de estradiol direcionada ao hipocampo do cérebro, um local importante no qual memórias espaciais, contextuais e de objetos de curto prazo se consolidam
em memórias de longo prazo. Eles descobriram que se administrassem estradiol diretamente no hipocampo dentro de três horas de exploração de um objeto, eles aumentavam a capacidade de suas mulheres de lembrar mais tarde a identidade e a localização desse objeto.

Este efeito provou ser mais rápido do que o entendimento anterior de como os hormônios sexuais afetam classicamente o funcionamento celular, que requer horas ou dias para o hormônio se difundir na célula, se ligar a receptores, entrar no núcleo da célula, ligar-se a uma parte específica da célula. DNA, e levam ao processo no qual traços herdados codificados no DNA são transcritos para realizar suas funções designadas.

“Os tipos de mecanismos bioquímicos que examinamos na última década são efeitos rápidos ou não clássicos”, disse Frick. “Sabemos que esses eventos bioquímicos rápidos são responsáveis ​​pelos efeitos do estradiol no aumento da memória porque, se os bloquearmos, impedimos a formação de memórias”.

Atuando localmente

Frick, que foi recrutada para a Universidade de Wisconsin-Milwaukee em 2010, voltou sua atenção para um processo chamado síntese protéica local, no qual o estradiol nas mulheres aumenta as projeções espinhosas das extremidades ramificadas das células nervosas chamadas dendritos. Quanto mais espinhas dendríticas, mais contatos as células nervosas podem fazer com outras células nervosas, aumentando a plasticidade - a capacidade do cérebro de mudar sua estrutura física e potencialmente aumentar a função cognitiva.

“Mas para fazer novas estruturas celulares como espinhos, você precisa de proteínas”, disse Frick. “Você pode gerar proteínas aumentando a atividade no núcleo da célula, mas o estradiol aumenta a espinha muito rapidamente - 30 minutos após o tratamento. Isso é muito rápido para ser um efeito nuclear, então é provavelmente devido à síntese local de proteínas dentro dos dendritos. Todo o maquinário para fazer as proteínas que constroem novos espinhos está presente localmente nos dendritos, e assim os espinhos podem ser feitos sem passar pelo núcleo. ”

Próximos passos

Para entender como o estradiol promove a formação de espinhas, Frick se concentra em uma forma de reação em cadeia química chamada sinalização celular. As vias de sinalização celular consistem em proteínas chamadas enzimas que ativam a próxima enzima da cadeia após sua própria ativação. Dentro dos dendritos, duas vias de sinalização celular em particular são essenciais para que o estradiol melhore a memória e aumente as espinhas dendríticas.

Frick e sua equipe mostraram que, quando a ativação dessas vias, chamadas de ERK e mTOR para abreviar, é bloqueada, o estradiol não pode mais melhorar a memória ou aumentar a coluna vertebral no hipocampo das mulheres. A via mTOR desencadeia a síntese protéica local e, portanto, as descobertas do grupo demonstram que o estradiol pode melhorar a memória ativando rapidamente a sinalização celular, que então aumenta a síntese protéica, densidade da coluna e plasticidade sináptica.
Os sucessos de Frick com as vias ERK e mTOR levaram sua equipe a examinar outras vias de sinalização celular relacionadas a ERK e mTOR para determinar outras moléculas possíveis que o estradiol pode usar para influenciar a formação da memória.

“Queremos entender como o estradiol afeta a memória em um nível molecular”, disse Frick. “Se pudermos descobrir isso, então podemos identificar alvos potenciais para o desenvolvimento futuro de medicamentos.”

Em última análise, Frick espera que os pesquisadores possam desenvolver um tratamento que atue diretamente nos receptores de estrogênio das células nervosas sem ter que usar terapia de estrogênio, reduzindo o risco de possíveis efeitos colaterais.

“Os possíveis efeitos colaterais prejudiciais da terapia hormonal são causados ​​pela ligação dos estrogênios aos receptores de estrogênio em todo o corpo, não apenas no cérebro”, disse Frick. “Se pudermos ignorar os receptores de estrogênio e direcionar os mecanismos bioquímicos subjacentes que se encontram a jusante dos receptores de estrogênio dentro das células nervosas, então talvez possamos desenvolver drogas que imitem os efeitos benéficos dos estrogênios na memória sem os efeitos colaterais prejudiciais.”

Na época em que recebeu sua bolsa WHRY, Frick era uma professora assistente que ainda não tinha recebido uma bolsa importante do National Institutes of Health, como a que ela está usando agora para avançar neste trabalho.

“Ter uma organização como a WHRY apoiando investigadores juniores para fazer suas pesquisas decolarem é realmente fantástico”, disse ela. “Foi muito útil para me ajudar a ter sucesso.”

E ela expressou seu apreço pela capacidade do WHRY não apenas de desenvolver ciências vitais, mas carreiras científicas profissionais.

“Nosso financiamento WHRY não só me beneficiou, mas também a cada um dos meus alunos que trabalharam no projeto”, disse Frick. “Esses alunos de graduação e pós-graduação são os investigadores principais de amanhã, então o apoio do WHRY será perpetuado no futuro.”

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Efeito de longo prazo da masturbação nos receptores de estrogênio - Psicologia

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Seu cérebro na masturbação

Como todas as coisas tabu, existem muitos mitos e especulações em torno da masturbação e seus efeitos no corpo humano.

Há até mesmo um movimento global chamado #nofap, cujos seguidores (principalmente homens) se abstêm da masturbação para colher supostos benefícios à saúde, como melhora do humor, energia e auto-estima.

Embora ainda haja muito a aprender sobre como nossos corpos reagem aos produtos químicos e hormônios liberados durante a liberação sexual, há muitos benefícios físicos e psicológicos na masturbação, apoiados por ciência baseada em evidências. A maioria dos pesquisadores que estudam a saúde sexual concorda que a masturbação é um comportamento saudável e universal no repertório sexual humano.

A masturbação libera hormônios de bem-estar que aumentam seu humor

Durante a masturbação, o cérebro libera vários hormônios, sendo o mais importante a dopamina. Também conhecida como & # 8220hormona da felicidade & # 8221, a dopamina está fortemente envolvida no sistema de recompensa do cérebro & # 8217s. Junto com a oxitocina, um hormônio que melhora os laços sociais, a dopamina também melhora o humor e a satisfação.

Outros hormônios que são liberados durante a liberação sexual também incluem endorfinas, testosterona e prolactina. Estes têm funções na redução do estresse, aumento da excitação e reforço da função do sistema imunológico.

No entanto, ainda não está claro como esses hormônios & # 8216 se sentem bem & # 8217 diferem com base nas várias formas de liberação sexual envolvidas (sexo x masturbação ou sexo com um parceiro de longo prazo x sexo com um parceiro de curto prazo).

& # 8220Acho que a ciência ainda não pode responder a isso. Parece que os mesmos tipos de hormônios são liberados, mas acho que seria muito difícil dizer se eles são ou não sempre liberados na mesma quantidade, proporção ou da mesma forma, independentemente do método para o orgasmo, & # 8221 Heather Armstrong, Professora em Saúde Sexual no Departamento de Psicologia da Universidade de Southampton, no Reino Unido, disse à ZME Science.

& # 8220Em termos de resultados, acho que sexo (e masturbação) é tão contextual que é impossível apenas provocar uma coisa específica (ou seja, orgasmo) e dizer que essa é a única coisa que causa bons resultados, & # 8221 ela acrescentou.

Alivia o estresse e a ansiedade

Durante o sexo, hormônios como a oxitocina cimentam a união dos pares, e é por isso que ela também é conhecida como & # 8220 hormônio do amor & # 8221. No entanto, mesmo se você sentir liberação sexual por conta própria, o aumento da oxitocina está associado a níveis mais baixos de cortisol (o hormônio do estresse) e relaxamento.

Você adormece mais rápido

Muitos estão cientes de que usar a masturbação antes de dormir pode facilitar o sono. Isso porque a serotonina, a oxitocina e a norepinefrina são liberadas durante a excitação sexual e o orgasmo & # 8212 e todos os três hormônios estão associados a reduções no estresse e aumento do relaxamento, que promovem o sono.

A masturbação pode melhorar a função imunológica

Os hormônios serotonina e norepinefrina são conhecidos por aumentar o sono REM e não-REM profundo, durante o qual as proteínas do sistema imunológico conhecidas como citocinas são liberadas. Essas proteínas identificam infecções e inflamação, aumentando assim a proteção contra patógenos e a recuperação de doenças.

E também alivia ou previne a dor

Graças aos efeitos que melhoram o sistema imunológico, os orgasmos também podem aliviar a dor crônica, que geralmente está associada a uma função imunológica deficiente.

Em um estudo de 2013 publicado na revista Cefaléia, os pesquisadores descobriram que a atividade sexual alivia a dor causada por enxaquecas ou cefaléias em salvas em até um terço dos pacientes.

Os autores do estudo afirmam que as endorfinas, analgésicos naturais do corpo, são liberadas durante o orgasmo, amortecendo assim a dor da enxaqueca.

Masturbação não está associada a doença mental

Alguns acreditam que a masturbação pode levar à depressão em alguns casos.

À primeira vista, isso não parece uma ideia ridícula. Como todas as questões sexuais, a masturbação ainda é um tópico tabu mesmo nas sociedades ocidentais, que fizeram grandes avanços no século passado ao se abrirem sobre o sexo.

Mesmo assim, existem muitas pessoas que foram socializadas em famílias religiosamente rígidas e que podem sentir-se ansiosas ou culpadas quando se masturbam como resultado.

Um estudo de 2018 descobriu que cerca de 62% dos participantes do sexo masculino que foram diagnosticados com depressão clínica também experimentaram alguma forma de disfunção sexual. Entre esse grupo, os mitos sobre a masturbação prevaleciam.

No entanto, não há evidências que sugiram que a masturbação desencadeie ou amplie os sintomas de depressão. No mínimo, a masturbação deve ajudar a aliviar a depressão, graças aos hormônios que aumentam o humor liberados após o orgasmo.

O baixo desejo sexual é um sintoma comum de depressão, e a masturbação pode ajudar a aumentá-lo. Um estudo de 2015 descobriu que a masturbação feminina aumenta a satisfação sexual e ajuda as mulheres a ter mais orgasmos quando fazem sexo com um parceiro.

No entanto, quem se sente culpado e muito ansioso por se masturbar deve consultar um terapeuta especializado em saúde sexual.

A masturbação é realmente melhor do que sexo (para a maioria das mulheres)

Desculpe dizer a vocês, rapazes, mas as mulheres geralmente chegam ao clímax mais rápido e mais facilmente durante a masturbação do que no sexo. Não há razão para se sentir tão mal com isso, porque ajuda ambos os sexos.Um estudo de 2014 mostrou que 35% das mulheres que regularmente tinham orgasmos durante o sexo também se masturbavam, em comparação com apenas 9% das mulheres que atingiam o clímax regularmente durante o sexo, mas supostamente não se masturbavam. Quanto aos homens heterossexuais, 95% gozam regularmente durante o sexo, de acordo com um estudo de 2017, independentemente de seus hábitos de masturbação.

Mas embora os estudos indiquem que o autopromocional leva a orgasmos melhores e mais frequentes nos relacionamentos, muitas mulheres acreditam que seus hábitos de masturbação podem ser percebidos como uma ameaça, ou mesmo um insulto, ao senso de destreza sexual de seu parceiro. Assim, muitas mulheres evitam se masturbar durante o relacionamento ou evitam propor o uso de brinquedos sexuais durante o sexo heterossexual com seus parceiros.

Essa crença amplamente aceita foi relatada por uma recente revisão sistemática de centenas de artigos científicos relacionados às experiências, motivos e percepções das mulheres sobre a masturbação, em que o Dr. Armstrong é coautor. A avaliação continua destacando os motivos mais comuns pelos quais as mulheres se masturbam, incluindo & # 8220 como uma alternativa prática quando um parceiro sexual não estava por perto & # 8221 & # 8220 se uma mulher não atingiu o orgasmo com um parceiro & # 8221, ou & # 8220as uma ferramenta para melhorar o sexo e a intimidade com parceiros & # 8221.

Em relação às diferenças entre homens e mulheres nos resultados positivos para a masturbação, Armstrong disse: & # 8220Não há consenso sobre se existem ou não diferenças cerebrais significativas entre homens e mulheres para começar. Além disso, como as atitudes em relação à masturbação masculina vs. feminina (tanto individual quanto sócio-culturalmente) tendem a ser bastante diferentes, seria quase impossível descobrir se existe uma diferença "biológica" no cérebro ou se existem diferenças (se houver qualquer) foram devido a outros fatores externos. & # 8221

A masturbação é prejudicial?

Como todas as coisas, a moderação é fundamental. A masturbação excessiva pode prejudicar os relacionamentos quando se torna a única saída para a expressão sexual. A masturbação também pode ser fisicamente prejudicial quando as pessoas experimentam objetos que não deveriam estar perto de seus órgãos genitais, esqueça dentro deles.

& # 8220Há muito poucos riscos associados à masturbação. A irritação da pele pode estar associada à masturbação frequente se a lubrificação adequada não for usada ”, disse Armstrong.

Existem muitos mitos, no entanto, que afirmam que a masturbação pode causar câncer de próstata (falso), é viciante (a American Psychological Association não reconhece a masturbação como um vício), não é seguro durante a gravidez (falso), que os vibradores causam danos aos nervos ( falso), diminui a contagem de esperma (falso, os homens não têm uma quantidade finita de esperma) ou diminui a testosterona (falsa & # 8212 a ideia data dos tempos gregos e romanos, mas não tem nenhuma evidência científica para apoiá-la).

Uma nota sobre pornografia

Nos dias de hoje, a masturbação muitas vezes anda de mãos dadas com o uso de pornografia. Embora a masturbação, por si só, seja geralmente saudável e normal, o consumo excessivo de pornografia por vídeo pode estar associado a alguns efeitos negativos.

O uso de pornografia pode sequestrar a fiação neural do cérebro, levando a uma onda de níveis anormalmente altos de dopamina que podem danificar o sistema de recompensa. O uso frequente e prolongado de pornografia também está associado a disfunção sexual, níveis mais baixos de qualidade conjugal e compromisso com o parceiro romântico. Alguns pesquisadores chegaram a comparar o uso da pornografia com o abuso de substâncias.

& # 8220É muito difícil separar o uso de pornografia da masturbação. Além disso, pode haver diferenças entre o uso de pornografia sem masturbação vs. masturbação sem uso de pornografia vs. uso de pornografia com masturbação sem orgasmo vs. uso de pornografia com masturbação incluindo orgasmo. Acho que o júri ainda não decidiu sobre os efeitos positivos e negativos do uso de pornografia. Parece que, para a maioria das pessoas, o uso de pornografia não é problemático. Para a minoria que experimenta o uso problemático de pornografia, é difícil dizer se a pornografia em si leva ao uso problemático ou se o uso problemático é o resultado (ou um efeito colateral) de outros fatores & # 8221 Armstrong disse.

Resultado: A masturbação é uma forma saudável, normal e muito comum (universal) de comportamento sexual humano. No entanto, às vezes pode ter efeitos negativos na saúde mental se as pessoas se sentirem culpadas por isso, e é por isso que é importante normalizá-lo e conversar sobre isso. O uso de pornografia é uma discussão diferente, mas para colher todos os benefícios da masturbação, deve-se evitar o consumo excessivo de pornografia.


A abstinência aumenta a testosterona?

Esta é de longe a pergunta mais comum que os caras fazem & # 8211 e é uma teoria comum entre os boxeadores. É a ideia de canalizar sua energia sexual para uma agressão focada e dar a seu corpo uma vantagem sobre o oponente.

Então, ao invés de pensar, masturbar-se diminui a testosterona, estritamente não se masturbar aumenta isso?

Bem, de acordo com a pesquisa, esse pode ser o caso & # 8211, mas tudo depende de quanto tempo você gasta resistindo à tentação, e pausas de curto prazo parecem ser mais eficazes do que de longo prazo.

Estudo # 1: 3 semanas de abstinência

Um estudo de Exton et al. seguiram as leituras de indivíduos que iniciaram a abstinência sexual por um período de 3 semanas, como seus níveis de testosterona mudaram e como seu sistema endócrino responderia ao orgasmo após um hiato de 21 dias.

Exton e sua equipe não notaram nenhuma diferença considerável no sistema endócrino depois que os participantes atingiram o orgasmo. Mas não foi um desperdício total, os níveis de testosterona nos participantes aumentaram logo após a abstinência para níveis T mais elevados do que quando o estudo começou.

Estudo # 2: 1 semana de abstinência

O objetivo deste estudo foi muito mais deliberado, focalizando inteiramente a relação entre os níveis de testosterona sérica e a ejaculação [2] & # 8211 e tem algumas descobertas incrivelmente interessantes.

O estudo envolveu 28 homens e, entre os dias 2 e 5, não houve alteração significativa nos níveis de testosterona. Foi só no dia 7 que as coisas ficaram realmente interessantes.

Após uma semana de abstinência, os indivíduos experimentaram um aumento médio de 145,7% nos níveis de testosterona de sua linha de base padrão, voltando ao normal alguns dias depois. Os cientistas ainda não podem provar exatamente por que isso acontece, mas eles especulam que essa é a maneira do seu corpo de cutucá-lo para se reproduzir.

Seja qual for o motivo, é um conhecimento útil se você tiver concorrência

Estudo # 3: 3 meses de abstinência

Se a abstinência está começando a parecer uma boa idéia, então você precisa ler este estudo. Aparentemente, se conter por muito tempo pode, na verdade, fazer mais mal do que bem, de acordo com este estudo de Jannini.

No entanto, dito isto, este estudo foi realizado em homens que sofrem de disfunção erétil, o que torna os resultados deste estudo não inteiramente representativos de todos em termos de seu equilíbrio hormonal inicial.

Ao contrário de outros estudos de curto prazo, este período mais longo de abstinência levou a reduções significativas nos níveis gerais de testosterona. Definitivamente, o que você não deseja almejar.


Psicologia e a pílula

A contracepção hormonal pode afetar o estresse, a escolha de parceiros e muito mais, Sarah Hill descobriu.

Era uma frase descartável, uma nota de rodapé mencionada de passagem por um palestrante em uma conferência de psicologia:

Mulheres que tomam pílula anticoncepcional estão perdendo uma característica fundamental de sua resposta ao estresse.

Para Sarah Hill, professora de psicologia no TCU, a simples afirmação equivalia a um alarme de incêndio.

Hill já estava sentindo cheiro de fumaça sobre os efeitos do controle hormonal da natalidade nas mulheres. Dois anos antes, ela notou mudanças marcantes quando parou de tomar a pílula anticoncepcional depois de tomá-la por uma década.

Sarah Hill, professora de psicologia, descobriu que o controle hormonal da natalidade pode desempenhar um papel na escolha das mulheres como parceiros. Foto de Joyce Marshall

“Eu me senti como se tivesse acordado de um cochilo que não sabia que estava tirando”, disse ela. “Eu me senti muito mais vibrante, enérgico e vivo do que há muito tempo.”

Um ano após o despertar de Hill, um colega recomendou um artigo de pesquisa mostrando diferenças na satisfação no relacionamento e nas taxas de divórcio entre mulheres que tomam a pílula anticoncepcional e aquelas que não tomam.

“Foi intrigante para mim”, disse Hill, “que esse tipo de medicamento que tomamos simplesmente para evitar a gravidez pudesse ter esses efeitos realmente em cascata”.

Quando Hill ouviu sobre as mudanças na resposta ao estresse, as ideias que estavam latindo em sua mente sobre esse método anticoncepcional usado por milhões de mulheres se inflamaram. “Naquele momento”, disse ela, “reconheci e apreciei que a pílula anticoncepcional provavelmente está influenciando tudo”.

Lente Evolucionária

De acordo com dados dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças, 12,6 por cento das mulheres em idade reprodutiva nos EUA usam pílulas anticoncepcionais e outros 10,3 por cento usam anticoncepcionais hormonais de ação prolongada, como um dispositivo intrauterino (DIU) ou implante.

Como o controle da natalidade é um assunto complexo e controverso, Hill começou o livro com uma declaração de que ela não tem uma agenda.

“Este [controle de natalidade] é uma decisão pessoal”, escreveu ela. “Este livro é para que cada mulher possa ter as informações de que precisa para tomar as decisões mais informadas no futuro.”

Hill abordou o livro e sua pesquisa sobre a saúde e os relacionamentos das mulheres através das lentes da psicologia evolucionista. Sua especialidade acadêmica examina as adaptações - na estrutura do cérebro, cognição e comportamento - que promovem a sobrevivência e a reprodução.

& # 8220Senti como se tivesse acordado de um cochilo que não sabia que estava tirando. Eu me senti muito mais vibrante, enérgico e vivo do que há muito tempo. ”
Sarah Hill

“Uma das coisas que é realmente importante para mim, como alguém que ensina psicologia evolucionista, é ensinar as pessoas como elas funcionam”, disse Hill. “Como funciona o seu cérebro? Como funciona o seu corpo? Para que foi projetado? ”

Todo o corpo feminino, não apenas um grupo de órgãos específicos, foi projetado para se reproduzir. Os receptores para os hormônios sexuais estrogênio e progesterona existem por todo o corpo e especialmente no cérebro. Quando as mulheres começam a tomar anticoncepcionais hormonais, os hormônios sintéticos são captados por todos esses receptores.

Mas as mensagens que esses hormônios artificiais transmitem por todo o corpo não necessariamente imitam as de suas contrapartes naturais. O controle da natalidade "vai reescrever todos os sistemas de cima a baixo", disse ela, "incluindo o cérebro".

Sex Kitten / Mom Jeans

Os ciclos mensais das mulheres ocorrem em duas fases. Durante a fase folicular, quando as mulheres estão mais férteis, o estrogênio domina. “O estrogênio é o gatinho sensual dos hormônios femininos”, escreveu Hill.

A substância química estimula a liberação de um óvulo e a formação do revestimento uterino e também influencia a psicologia e o comportamento das mulheres de maneiras que ajudam a facilitar a concepção. A pesquisa mostra que quando as mulheres estão em alta fertilidade, elas aumentam o desejo sexual, se sentem mais sexy, colocam mais esforço em sua aparência e praticam sexo com mais frequência. Eles também se sentem mais atraídos por homens com certas características físicas, como um físico simétrico e voz profunda, que telegrafam genes desejáveis. Por sua vez, os homens consideram mais atraentes o perfume e o rosto de uma mulher com alta fertilidade.

“A ideia de que as mulheres podem escolher parceiros diferentes quando estão tomando pílula e não quando não estão, sugere que a pílula pode ter efeitos ondulantes sobre a qualidade e a dinâmica das relações de longo prazo das mulheres - talvez até mesmo o risco de divórcio ou infidelidade. & # 8221
Sarah Hill

Durante a outra fase menstrual da mulher, a progesterona aumenta à medida que o corpo antecipa a implantação de um óvulo fertilizado. “A progesterona é mais parecido com o jeans da mãe, o hormônio da mãe da Terra”, escreveu Hill. “Quando a progesterona entra em cena, as mulheres tendem a se sentir mais famintas, sonolentas e relaxadas do que em outros pontos do ciclo. Isso faz com que as mulheres tenham vontade de fazer o tipo de coisa que ajuda a preparar seu corpo para a possibilidade de precisar fazer crescer outro ser humano em um futuro não muito distante. ”

Em contraste com as variações que ocorrem naturalmente nos níveis hormonais a cada mês, a maioria das pílulas anticoncepcionais administra uma dose diária uniforme de estrogênio sintético e progesterona, uma progesterona sintética freqüentemente derivada da testosterona. Esse "déjà vu hormonal", como disse Hill, evita a ovulação, fazendo o cérebro pensar que o ciclo da mulher está estacionado na fase lútea do jeans materno.

Sem ovulação significa sem gravidez, é por isso que a maioria das mulheres toma o controle da natalidade. Mas a pesquisa revela outros efeitos dos níveis de hormônios estáticos. Mulheres que tomam pílulas têm menos desejo sexual e mostram uma preferência consistente por homens com rostos e vozes menos masculinas, a mesma preferência que as mulheres que usam o ciclo natural na fase lútea, diz o livro. Na verdade, um estudo mostra que a pílula pode embotar o olfato das mulheres, prejudicando sua capacidade de farejar homens com marcadores de genes desejáveis.

“A ideia de que as mulheres podem escolher parceiros diferentes quando estão tomando pílula e não quando estão fora sugere que a pílula pode ter efeitos ondulantes sobre a qualidade e a dinâmica das relações de longo prazo das mulheres - talvez até mesmo o risco de divórcio ou infidelidade, ”Hill escreveu.

Uma pesquisa indicou que as mulheres que tomavam pílula tinham menor satisfação sexual, mas maior satisfação com a inteligência de seus parceiros e capacidade de fornecer recursos financeiros, qualidades que podem aumentar a sensação de segurança da mulher durante a gravidez, diz o livro. Essas mulheres eram significativamente menos propensas ao divórcio. Outro estudo descobriu que quando as mulheres pararam de tomar a pílula, sua satisfação conjugal mudou, mas se foi uma mudança positiva ou negativa dependeu de quão atraentes seus maridos eram - um fator de seleção de parceiro que a pílula pode ter influenciado para começar.

Esses efeitos propagadores sociais representam as consequências indesejadas a que Hill se referiu no subtítulo de seu livro.

“Dr. Hill está posicionada de maneira única em sua perspectiva sobre o controle da natalidade ”, disse Jolene Brighten, autora de Além da pílula (HarperOne, 2019). “Ela mostra como isso impacta não apenas o indivíduo, mas a sociedade como um todo, para melhor ou para pior.”

Sinais de Estresse

Reconhecer que as pílulas anticoncepcionais podem influenciar o desejo e o comportamento sexual não é um esforço intelectual. Mas o que essas pílulas têm a ver com a resposta ao estresse de uma mulher?

A resposta é cortisol. Quando uma pessoa passa por estresse, o cortisol é liberado através do eixo hipotálamo-pituitária-adrenal, ou HPA. O cérebro sinaliza à glândula pituitária para instruir a glândula adrenal a liberar o hormônio cortisol na corrente sanguínea.

“O cortisol nos permite aprender com as situações estressantes e nos adaptar melhor a situações estressantes no futuro”, disse Hill.

Sarah Hill, professora de psicologia, encontrou ligações entre o controle hormonal da natalidade e a depressão. Foto de Joyce Marshall

A pesquisa mostra que as mulheres que tomam pílula têm uma resposta embotada do cortisol - e, em alguns casos, nenhuma. O que isto significa? Eles ainda se sentem estressados ​​ou ansiosos, isso é uma resposta do sistema nervoso simpático do corpo, disse Hill. Mas o eixo hormonal confunde os sinais e fica confuso. As glândulas supra-renais produzem tanto cortisol que todo o sistema desliga, disse ela. Este padrão “se parece muito com o que você vê em pessoas que sofreram trauma crônico ou estresse crônico”.

Quando o cortisol inunda cronicamente o corpo, ele desencadeia uma cascata de efeitos prejudiciais. O excesso de hormônio do estresse aumenta o nível de açúcar e gordura na corrente sanguínea, o que pode aumentar o risco de diabetes, ganho de peso e doenças cardíacas. O excesso de cortisol pode reduzir o hipocampo, uma parte do cérebro associada às emoções, ao aprendizado e à memória de longo prazo. O volume reduzido do hipocampo está ligado a problemas emocionais e cognitivos e é uma marca registrada da doença de Alzheimer, diz o livro.

“Não há pesquisas ligando a ingestão de comprimidos e o risco de Alzheimer”, disse Hill, “mas isso certamente levanta a questão: essas coisas estão relacionadas?”

Uma vez que o eixo estresse-resposta é desligado, ele priva o corpo do cortisol necessário, não apenas em momentos de estresse, mas também em momentos de atração, disse Hill. O cortisol sinaliza para o cérebro que algo é significativo, seja uma pessoa que poderia ser um parceiro em potencial ou um evento emocionalmente significativo. Na sua ausência, a capacidade das mulheres de enfrentar, aprender, se adaptar e se conectar pode ser prejudicada.

“A pílula, ao retirar a capacidade de absorver biologicamente o significado de seus ambientes”, escreveu Hill, “pode fazer as mulheres se sentirem mais vazias do que fariam sem ela”.

Ouça ao Podcast da Revista TCU entrevista com Sarah Hill:

Problemas de Adolescentes

Uma sensação de vazio pode ser uma bandeira vermelha para um problema mais sério: a depressão. Como Hill explicou no livro, os pesquisadores cruzaram as referências de dois dos registros nacionais de saúde da Dinamarca: um registrando todas as doenças psiquiátricas diagnosticadas e outro rastreando todas as prescrições preenchidas. Eles seguiram os gráficos de mais de 1 milhão de mulheres em um período de 14 anos. Eles descobriram que as mulheres que tomavam anticoncepcionais hormonais tinham 50% mais chances de serem diagnosticadas com depressão do que as mulheres que não o eram. Mulheres que usam métodos anticoncepcionais não orais (adesivo, DIU hormonal e anel vaginal) apresentam um risco ainda maior de depressão.

Os dados foram particularmente alarmantes em mulheres de 15 a 19 anos, que podem tomar anticoncepcionais hormonais para curar a acne, regular a menstruação ou reduzir a frequência das enxaquecas, em vez de prevenir a gravidez. Com algumas formulações de pílulas anticoncepcionais, o risco de depressão era até 160 por cento maior em comparação com mulheres que não usavam anticoncepcionais hormonais nessa faixa etária.

Os mesmos pesquisadores também documentaram um aumento impressionante no risco de suicídio para mulheres de 15 a 19 anos que usavam contracepção hormonal. Eles tinham duas vezes mais chances de terem tentado suicídio e três vezes mais chances de terem morrido por suicídio do que aqueles que não usavam anticoncepcionais hormonais.

“Quando você muda o perfil de hormônios sexuais de uma mulher durante este período, há uma consequência muito real, e eu diria que é inevitável, de que você estará alterando a trajetória de desenvolvimento do cérebro.”
Sarah Hill

Por que essa faixa etária está particularmente em risco? “A adolescência é uma época em que, além de o corpo passar por diversas mudanças de desenvolvimento, o cérebro também. Os hormônios sexuais são o que chamamos de tiros ”, disse Hill.“Quando você muda o perfil de hormônios sexuais de uma mulher durante este período, há uma consequência muito real, e eu diria que é inevitável, de que você estará alterando a trajetória de desenvolvimento do cérebro.”

Os dados dinamarqueses ressoam com o Dr. Louann Brizendine, autor de O cérebro feminino (Morgan Road Books, 2006) e professor do Weill Institute for Neurosciences da University of California, San Francisco.

“Cerca de 50 por cento das mulheres que tomam a pílula dirão a seus ginecologistas obstetras que isso as deixa deprimidas ou que não se sentem bem de alguma forma”, disse Brizendine. O livro de Hill “soa um alarme para que possamos mergulhar mais fundo no que está acontecendo aqui e individualizar o tratamento”.

Rastreando Mudanças

Um mergulho mais profundo é exatamente o que Hill espera que os pacientes e médicos façam ao considerarem as opções anticoncepcionais. Ela incentivou as mulheres que usam métodos anticoncepcionais hormonais a manter um diário, acompanhando as mudanças físicas ou emocionais que experimentam e compartilhando esses detalhes com o médico.

“Pergunte-se: como está a sua saúde mental? Como está o seu nível de vibração? Você está vendo algum problema de aprendizagem e memória? ” Hill disse. “Isso pode ajudar as mulheres a identificar se uma pílula anticoncepcional está ou não funcionando para elas e, se não, ajudá-las a resolver o problema e encontrar uma pílula diferente que vai permitir que se sintam mais em casa em seus próprios corpos ou tentar outra coisa completamente."

Como Hill frequentemente lembra seus leitores, a ciência contraceptiva ainda está evoluindo.

“A questão do controle de natalidade para mulheres ainda não foi resolvida”, ela escreveu em sua conclusão. “É hora de todos nós nos unirmos para pedir à ciência algumas opções novas e mais informações sobre o que acontece conosco com as escolhas que temos. ... Isso exigirá nada menos do que uma mudança completa de paradigma em como vemos nosso cérebro, nossos hormônios e a nós mesmos. ”


O transtorno do desejo sexual hipoativo (HSDD) e o transtorno da aversão sexual (SAD) são um grupo subdiagnosticado de transtornos que afetam homens e mulheres. Apesar de sua prevalência, esses dois transtornos muitas vezes não são tratados por profissionais de saúde e pacientes devido à sua natureza particular e incômoda. Como médicos, precisamos ir além de nosso próprio desconforto a fim de abordar adequadamente nossos pacientes & # x02019 problemas sexuais e implementar o tratamento apropriado. Usando o Ciclo de Resposta Sexual como modelo das mudanças fisiológicas dos humanos durante a estimulação sexual e a Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quarta Edição este artigo fará uma revisão da literatura atual sobre os transtornos do desejo, enfocando a prevalência, a etiologia e o tratamento.

O transtorno do desejo sexual hipoativo (HSDD) e o transtorno da aversão sexual (SAD) afetam homens e mulheres. Apesar de sua prevalência, esses transtornos muitas vezes não são tratados por profissionais de saúde ou pacientes devido à sua natureza particular e constrangedora. Usando o Ciclo de Resposta Sexual como modelo das mudanças fisiológicas dos humanos durante a estimulação sexual e a Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quarta Edição (DSMIV-TR), este artigo fará uma revisão da literatura atual sobre os dois transtornos do desejo, enfocando a prevalência, a etiologia e o tratamento. Com esse conhecimento, esperançosamente, os médicos irão além de seu desconforto com o tópico a fim de abordar adequadamente os problemas sexuais dos pacientes e implementar o tratamento apropriado.

Sexualidade definida

A sexualidade é uma interação complexa de múltiplas facetas, incluindo fatores anatômicos, fisiológicos, psicológicos, de desenvolvimento, culturais e relacionais.1 Todos estes contribuem para a sexualidade de um indivíduo em vários graus em qualquer ponto do tempo, bem como se desenvolvendo e mudando ao longo o ciclo de vida. A sexualidade em adultos consiste em sete componentes:

A identidade, orientação e intenção de gênero formam a identidade sexual, enquanto o desejo, a excitação e o orgasmo são componentes da função sexual. A interação dos seis primeiros componentes contribui para a satisfação emocional da experiência. Além dos múltiplos fatores envolvidos na sexualidade, há a complexidade adicional da sexualidade correspondente do parceiro. A expressão da sexualidade de uma pessoa está intimamente relacionada à sexualidade de seu parceiro. 2,3

Ciclo de resposta sexual

O ciclo de resposta sexual consiste em quatro fases: desejo, excitação, orgasmo e resolução. A fase 1 do ciclo de resposta sexual, desejo, consiste em três componentes: impulso sexual, motivação sexual e desejo sexual. Estes refletem os aspectos biológicos, psicológicos e sociais do desejo, respectivamente. O impulso sexual é produzido por meio de mecanismos psiconeuroendócrinos. Acredita-se que o sistema límbico e a área pré-óptica do hipotálamo ântero-medial desempenham um papel no impulso sexual. A direção também é altamente influenciada por hormônios, medicamentos (por exemplo, diminuída por drogas anti-hipertensivas, aumentada por compostos dopaminérgicos para tratar a doença de Parkinson & # x02019s) e substâncias legais e ilegais (por exemplo, álcool, cocaína) .4

A fase 2, excitação, é provocada por estimulação psicológica e / ou fisiológica. Múltiplas mudanças fisiológicas ocorrem em homens e mulheres que os preparam para o orgasmo, principalmente perpetuado pela vasocongestão. Nos homens, o aumento do fluxo sanguíneo causa ereção, alterações na cor do pênis e elevação testicular. A vasocongestão em mulheres leva à lubrificação vaginal, tumescência clitoriana e alterações da cor labial. Em geral, a frequência cardíaca, a pressão arterial e a frequência respiratória, bem como a miotonia de muitos grupos musculares aumentam durante esta fase.5

A fase 3, orgasmo, apresenta elevação contínua da frequência respiratória, frequência cardíaca e pressão arterial e a contração voluntária e involuntária de muitos grupos musculares. Nos homens, a ejaculação é perpetuada pela contração da uretra, vasos, vesículas seminais e próstata. Nas mulheres, o útero e o terço inferior da vagina se contraem involuntariamente.

A duração da fase final, a resolução, depende muito de se o orgasmo foi alcançado. Se o orgasmo não for alcançado, podem ocorrer irritabilidade e desconforto, podendo durar várias horas. Se o orgasmo for alcançado, a resolução pode durar de 10 a 15 minutos com uma sensação de calma e relaxamento. A frequência respiratória, a frequência cardíaca e a pressão arterial voltam aos valores basais e a vasocongestão diminui. As mulheres podem ter vários orgasmos sucessivos secundários à falta de um período refratário.1 A grande maioria dos homens tem um período refratário após o orgasmo, no qual o orgasmo subsequente não é possível.6


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