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Depressão na adolescência: fatos e estatísticas

Depressão na adolescência: fatos e estatísticas



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Sua adolescência está repleta de mudanças significativas. Fisicamente, mentalmente e socialmente - seu cérebro, corpo e ambiente estão passando por uma grande evolução.

Você pode se sentir atolado com as demandas das atribuições do ensino médio e da faculdade se acumulando. Ou você pode sentir tristeza pela transição para uma vida mais independente e desconhecida. Jogue em uma pandemia mundial, e não é surpresa que os sentimentos desconfortáveis ​​estejam aumentando, conforme mostrado por estatísticas e pesquisas recentes sobre depressão em adolescentes.

Essas mudanças podem facilmente se tornar opressivas. Compreensivelmente, você pode desligar-se, ficar irritado ou perder o interesse nas atividades que anteriormente o deixavam excitado.

Embora essas respostas sejam válidas e usuais, a depressão é uma condição muito mais séria do que o mau humor passageiro do adolescente.

Se as emoções negativas estão impedindo você de funcionar como você normalmente faz, ou se você experimentou uma sensação de desesperança por mais de 2 semanas, você pode querer considerar um tratamento para a depressão.

1. É mais comum do que você imagina

Todo mundo passa por uma fase difícil ou se sente apático de vez em quando. Mas a depressão grave é uma das principais causas de deficiência nos Estados Unidos, e os adolescentes estão se tornando o grupo com maior probabilidade de rastrear os sintomas dessa condição de saúde mental.

Os dados mostram que a depressão afeta um grande número de jovens:

  • Dados da Pesquisa Nacional de Saúde da Criança de 2016 mostraram que 3,2% das crianças de 3 a 17 anos tinham diagnóstico de depressão. A frequência do diagnóstico de depressão tende a aumentar à medida que as crianças entram na adolescência.
  • Cerca de 3,2 milhões de adolescentes de 12 a 17 anos tiveram um episódio depressivo maior em 2017.
  • De acordo com um relatório de 2021 Mental Health America (MHA), a depressão severa aumentou para 9,7% na juventude. Este é um aumento de 9,2% em 2020.

O relatório do MHA de 2021 também afirma que os jovens de 11 a 17 anos são o grupo de idade mais provável de pontuar nas categorias de depressão moderada a grave quando examinados para problemas de saúde mental.

Os sintomas da depressão podem ser um pouco diferentes em adolescentes e adultos. Você pode ler sobre os sintomas de depressão em adolescentes aqui.

2. As taxas de depressão são mais altas em mulheres e adolescentes de minorias de gênero

Embora a depressão possa afetar adolescentes de qualquer sexo e identidade de gênero, um estudo publicado pela Rede JAMA descobriram que, por volta dos 15 anos, as mulheres tinham duas vezes mais chances de ter depressão episódica do que os homens.

Ao comparar as taxas de depressão masculina e feminina, a depressão continua a apresentar uma taxa mais elevada em mulheres do que em homens, desde a adolescência até a idade adulta.

Além disso, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, os fatores de risco que levam à depressão são mais altos entre adolescentes e jovens adultos que se identificam com uma minoria de gênero, como transgênero, gênero queer e não binários.

3. Adolescentes com duas ou mais identidades raciais ou étnicas relatam as maiores taxas de depressão

Sua adolescência costuma ser chamada de era da “maioridade” por um motivo. Você está descobrindo, questionando e decidindo muitos aspectos de sua identidade, incluindo o que sua identidade cultural, racial e étnica significa em sua vida.

Isso, juntamente com pressões e preconceitos da sociedade, pode deixá-lo razoavelmente estressado e emocionalmente abalado.

Adolescentes com idades entre 12 e 17 anos com mais de uma identidade racial são o grupo racial ou étnico em maior risco para relatar um episódio depressivo maior, de acordo com dados publicados por Substance Abuse and Mental Health Services em 2017.

Os adolescentes índios americanos / nativos do Alasca relataram as segundas taxas mais altas de depressão, com 16,3%.

4. Adolescentes LGBTQ + correm maior risco de depressão

Pesquisas recentes mostram que a identidade sexual pode afetar as taxas de depressão entre os adolescentes. o Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relata que jovens lésbicas, gays e bissexuais estão em maior risco de depressão, suicídio e uso de substâncias.

Mas fatores como pais de apoio e uma atmosfera de aceitação na escola também podem diminuir o risco de depressão em adolescentes LGBTQ +.

5. A maioria dos adolescentes com depressão não está recebendo tratamento

A depressão não é uma fraqueza e você nunca deve se sentir envergonhado de um diagnóstico de depressão. Embora a depressão grave seja uma condição de saúde mental generalizada, ainda requer atenção e tratamento profissional.

Você pode ficar tentado a ignorar seus sentimentos negativos e sintomas associados à depressão, mas um plano de tratamento consistente é vital para o controle da depressão.

Se não for tratada, a depressão tem uma chance maior de recorrência ao longo da vida.

De acordo com o MHA, a maioria dos adolescentes com depressão - 60% - não recebeu tratamento para sua depressão maior de 2017 a 2018. Além disso, mais de dois terços dos adolescentes com diagnóstico de depressão não continuaram com o tratamento consistente.

6. COVID aumentou a depressão e a incerteza em adolescentes

Como se os estressores normais e as mudanças que acontecem durante a adolescência não fossem suficientes, para muitos, a pandemia também alterou qualquer senso de normalidade e rotina remanescente.

Quarentena, perda de interações sociais, doença, medo de doença, perda de entes queridos e dificuldades financeiras são apenas alguns dos fatores de estresse que se agravam e alteram a vida dos adolescentes desde março de 2020.

Essas mudanças tiveram um impacto físico e psicológico duradouro na sociedade dos Estados Unidos. De acordo com as estatísticas de depressão entre adolescentes da pesquisa Stress in America 2020, adolescentes e jovens adultos da Geração Z com idades entre 13 e 23 anos relataram maior incerteza e sintomas de depressão.

Para todas as idades, a solidão e o isolamento tendem a ser o principal motivo de incerteza e problemas de saúde mental durante a pandemia.

7. Não há uma causa única para a depressão

A depressão muitas vezes traz sentimentos profundamente negativos ou apáticos, mas é importante lembrar que essas emoções não refletem nenhuma falha de caráter.

Na verdade, a depressão geralmente decorre de eventos fora do seu controle, como:

  • trauma da primeira infância
  • genética
  • uma grande crise de vida

A depressão também pode acompanhar ou ser agravada por condições médicas existentes. Esses incluem:

  • dormir mal
  • dor crônica
  • ansiedade
  • transtorno de déficit de atenção e hiperatividade
  • transtorno de uso de substância

Claro, a depressão também pode se desenvolver sem um evento desencadeante específico ou condição preexistente, da mesma forma que pode resultar de várias fontes. Explorar as causas de sua depressão com um profissional pode ajudá-lo a determinar o plano de tratamento mais eficaz.

8. Existem muitos tipos de depressão

Se você se sentir deprimido, isso não significa automaticamente que você tenha um transtorno depressivo. A depressão pode ser um sintoma de outra condição médica física ou psicológica.

A depressão também pode ser uma resposta natural a um grande estressor e não indica que você precisará se preparar para viver com uma depressão recorrente.

Alguns tipos de depressão incluem:

  • transtorno depressivo maior (MDD)
  • depressão sazonal
  • depressão periparto
  • depressão pós-parto
  • transtorno depressivo persistente
  • transtorno disfórico pré-menstrual

Não importa a forma que sua depressão assuma, é importante trabalhar com um profissional médico para identificar o tipo de depressão que você está experimentando e, em última análise, desenvolver um plano de tratamento adequado às suas necessidades.

Quando você já está gerenciando as emoções desafiadoras associadas à depressão, reconhecer a condição e se abrir para alguém pode parecer difícil. Mas superar esse obstáculo é a primeira tarefa para obter o tratamento adequado.

Informe seus pais ou responsáveis ​​sobre os sintomas de depressão que você está experimentando para que possa, no final das contas, conseguir uma consulta com um profissional médico.

Um médico pode conversar com você sobre condições médicas que simulam sintomas depressivos ou encaminhá-lo a um psicólogo, psiquiatra, conselheiro ou terapeuta para ajudar com um transtorno depressivo.

O tratamento para a depressão pode incluir psicoterapia, medicamentos ou uma combinação dos dois, dependendo do que funciona melhor para você.

Quer saber mais? Você pode ler tudo sobre tratamentos para depressão aqui.

Se você está tendo problemas para encontrar as palavras certas para comunicar seus sintomas, tente usar uma ferramenta de triagem, como esta no site Mental Health America.

Uma ferramenta de triagem o ajudará a avaliar pessoalmente a gravidade de seus sintomas e fornecerá a terminologia para descrever seus sintomas a um pai ou profissional médico.

Lembre-se de que a depressão é extremamente comum e está se espalhando à medida que a pandemia abala a estrutura normal de nossa sociedade. Mas você não tem que conviver com sintomas de depressão sem apoio. Pedir ajuda a um adulto para lidar com a depressão durante a adolescência pode trazer benefícios para uma vida inteira.

Para obter mais informações sobre a depressão na adolescência, consulte recursos confiáveis ​​como o National Institute of Mental Health, Mental Health America, o CDCe a National Alliance on Mental Illness.


7 fatos que você deve saber sobre a depressão

Nancy Schimelpfening, MS, é administradora do grupo de apoio à depressão sem fins lucrativos Depression Sanctuary. Nancy tem uma vida inteira de experiências com depressão, experimentando em primeira mão como essa doença pode ser devastadora.

Steven Gans, MD, é certificado em psiquiatria e é um supervisor, professor e mentor ativo no Massachusetts General Hospital.

A depressão é uma doença muito real e tratável. Mas mitos, mal-entendidos e estigma continuam a ser barreiras ao tratamento para muitos, e as consequências da depressão não tratada podem ser fatais. Por outro lado, compreender os fatos sobre a depressão pode salvar vidas. Aqui estão sete coisas que todos devem saber sobre depressão e transtornos depressivos.


  • A depressão é o transtorno mental mais comum nos Estados Unidos entre adolescentes e adultos.
  • 2,8 milhões de jovens de 12 a 17 anos tiveram pelo menos um episódio depressivo maior em 2014.
  • Entre 10 a 15 por cento dos adolescentes têm alguns sintomas de depressão adolescente A qualquer momento.
  • Cerca de 5 por cento dos adolescentes sofrem de depressão grave a qualquer momento
  • Até 8,3 por cento dos adolescentes sofrem de depressão por pelo menos um ano de cada vez, em comparação com cerca de 5,3 por cento da população em geral.
  • A maioria dos adolescentes com depressão sofrerá de mais de um episódio. 20 a 40 por cento terão mais de um episódio em dois anos e 70 por cento terão mais de um episódio antes da idade adulta. Episódios de depressão em adolescentes geralmente duram cerca de 8 meses.
  • Distimia, um tipo de depressão leve e de longa duração, afeta cerca de 2% dos adolescentes e aproximadamente a mesma porcentagem de adolescentes desenvolve transtorno bipolar no final da adolescência. 15 por cento dos adolescentes com depressão eventualmente desenvolver transtorno bipolar.
  • Um pequeno percentual de adolescentes também sofre de depressão sazonal, geralmente durante os meses de inverno em latitudes mais altas.

A depressão adolescente pode afetar um adolescente independentemente de sexo, origem social, nível de renda, raça, escola ou outras conquistas, embora as adolescentes relatem sofrer de depressão com mais frequência do que os adolescentes. Os adolescentes também são menos propensos a procurar ajuda ou reconhecer que sofrem de depressão, provavelmente devido a expectativas sociais diferentes para meninos e meninas & # 8211 as meninas são encorajadas a expressar seus sentimentos, enquanto os meninos não. A dependência um tanto mais forte de laços sociais das adolescentes, entretanto, pode aumentar as chances de depressão na adolescência ser desencadeada por fatores sociais, como a perda de amigos. De outros fatores de risco que aumentam as chances de um episódio de depressão adolescente incluem:

  • Episódios anteriores de depressão
  • Experimentando trauma, abuso ou uma doença de longa duração ou deficiência
  • Uma história familiar de depressão entre 20 a 50 por cento dos adolescentes que sofrem de depressão têm um membro da família com depressão ou outros transtornos mentais
  • Outros problemas não tratados cerca de dois terços dos adolescentes com depressão grave também sofrem de outro transtorno mental, como distimia, dependência de drogas ou álcool, ansiedade ou comportamentos anti-sociais

Depressão na adolescência: fatos e estatísticas - psicologia

Não é incomum que alguém com transtorno de ansiedade também sofra de depressão ou vice-versa. Quase metade das pessoas diagnosticadas com depressão também são diagnosticadas com um transtorno de ansiedade. Descubra mais sobre depressão.

Fatos

Transtorno de ansiedade generalizada (GAD)
O GAD afeta 6,8 milhões de adultos, ou 3,1% da população dos EUA, mas apenas 43,2% estão recebendo tratamento.
As mulheres têm duas vezes mais probabilidade de serem afetadas do que os homens. O TAG freqüentemente ocorre simultaneamente com a depressão maior.

Transtorno de Pânico (PD)
PD afeta 6 milhões de adultos, ou 2,7% da população dos EUA.
As mulheres têm duas vezes mais probabilidade de serem afetadas do que os homens.

Transtorno de ansiedade social
SAD afeta 15 milhões de adultos, ou 6,8% da população dos EUA.
O TAS é igualmente comum entre homens e mulheres e geralmente começa por volta dos 13 anos de idade. De acordo com uma pesquisa da ADAA de 2007, 36% das pessoas com transtorno de ansiedade social relatam sentir sintomas por 10 ou mais anos antes de procurar ajuda.

Fobias Específicas
Fobias específicas afetam 19 milhões de adultos, ou 8,7% da população dos EUA.
As mulheres têm duas vezes mais probabilidade de serem afetadas do que os homens.
Os sintomas geralmente começam na infância, a idade média de início é de 7 anos.
O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e o transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) estão intimamente relacionados aos transtornos de ansiedade, que alguns podem experimentar ao mesmo tempo, junto com a depressão.

Estresse
Todos experimentam estresse e ansiedade em um momento ou outro. A diferença entre eles é que o estresse é uma resposta a uma ameaça em uma situação. A ansiedade é uma reação ao estresse. Leia APA: Stress in America: A National Mental Health Crisis (outubro de 2020)

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
O TOC afeta 2,2 milhões de adultos, ou 1,0% da população dos EUA.
O TOC é igualmente comum entre homens e mulheres.
A idade média de início é 19, com 25% dos casos ocorrendo aos 14 anos. Um terço dos adultos afetados apresentou os primeiros sintomas na infância.

Transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)
PTSD afeta 7,7 milhões de adultos, ou 3,5% da população dos EUA.
As mulheres são mais propensas a serem afetadas do que os homens.
O estupro é o gatilho mais provável de PTSD: 65% dos homens e 45,9% das mulheres que são estupradas desenvolverão o transtorno.
O abuso sexual na infância é um forte indicador da probabilidade ao longo da vida de desenvolver PTSD.

Transtorno Depressivo Maior
A principal causa de deficiência nos EUA de 15 a 44,3 anos.
O MDD afeta mais de 16,1 milhões de adultos americanos, ou cerca de 6,7% da população dos EUA com 18 anos ou mais em um determinado ano.
Embora o transtorno depressivo maior possa se desenvolver em qualquer idade, a idade média de início é de 32,5 anos.
Mais prevalente em mulheres do que em homens.

Transtorno depressivo persistente ou TID, (anteriormente chamada de distimia) é uma forma de depressão que geralmente continua por pelo menos dois anos.
Afeta aproximadamente 1,5 por cento da população dos EUA com 18 anos ou mais em um determinado ano. (cerca de 3,3 milhões de adultos americanos). Apenas 61,7% dos adultos com TDM estão recebendo tratamento. A idade média de início é 31 anos. (Fonte: Instituto Nacional de Saúde Mental)

Doenças Relacionadas
Muitas pessoas com transtorno de ansiedade também apresentam um transtorno ou doença física concomitante, que pode piorar os sintomas e tornar a recuperação mais difícil. É essencial ser tratado para ambos os distúrbios.

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e o transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) estão intimamente relacionados aos transtornos de ansiedade, que alguns podem experimentar ao mesmo tempo, junto com a depressão.

Continue lendo para saber mais sobre a coocorrência de ansiedade e esses transtornos:

Crianças
Os transtornos de ansiedade afetam 25,1% das crianças entre 13 e 18 anos. Pesquisas mostram que crianças não tratadas com transtornos de ansiedade correm maior risco de ter um desempenho ruim na escola, perder experiências sociais importantes e se envolver no abuso de substâncias.

Os transtornos de ansiedade também costumam co-ocorrer com outros transtornos, como depressão, transtornos alimentares e transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH).

Adultos mais velhos
A ansiedade é tão comum entre os adultos mais velhos quanto entre os jovens. O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é o transtorno de ansiedade mais comum entre adultos mais velhos, embora os transtornos de ansiedade nessa população estejam frequentemente associados a eventos traumáticos, como uma queda ou doença aguda. Leia a melhor maneira de tratar transtornos de ansiedade em adultos mais velhos.

Opções de tratamento

Os transtornos de ansiedade são tratáveis, e a grande maioria das pessoas com esse transtorno pode receber ajuda profissional. Várias abordagens padrão têm se mostrado eficazes:

Estatísticas e recursos adicionais

A depressão é a principal causa de deficiência em todo o mundo. Quase 75% das pessoas com transtornos mentais permanecem sem tratamento nos países em desenvolvimento, com quase 1 milhão de pessoas tirando suas vidas a cada ano. Além disso, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 1 em cada 13 globalmente sofre de ansiedade. A OMS relata que os transtornos de ansiedade são os transtornos mentais mais comuns em todo o mundo, sendo a fobia específica, o transtorno depressivo maior e a fobia social os transtornos de ansiedade mais comuns. 2


QUAIS SÃO OS SINAIS A PROCURAR?

A seguir estão alguns dos sinais que você pode notar em você ou em um amigo que podem ser motivo de preocupação.

  • Falando em querer morrer ou se matar
  • Procurando uma maneira de se matar, como pesquisar online ou comprar uma arma
  • Falando sobre se sentir sem esperança ou sem razão para viver
  • Falando sobre se sentir preso ou com uma dor insuportável
  • Falando sobre ser um fardo para os outros
  • Aumentando o uso de álcool ou drogas
  • Agindo ansioso ou agitado comportando-se de forma imprudente
  • Dormir muito pouco ou muito
  • Afastando-se ou sentindo-se isolado
  • Mostrando raiva ou falando sobre buscar vingança
  • Exibindo mudanças extremas de humor.

O aumento da depressão entre adolescentes e jovens pode estar relacionado ao uso de mídias sociais

Durante a era em que as mídias sociais e smartphones aumentaram, a depressão e o estresse entre os jovens também aumentaram.

Roy James Shakespeare / Getty Images

Um estudo publicado quinta-feira no Journal of Abnormal Psychology descobre que a porcentagem de adolescentes e jovens adultos dos EUA relatando sofrimento mental, depressão e pensamentos e ações suicidas aumentou significativamente na última década. Embora esses problemas também tenham aumentado entre adultos de 26 anos ou mais, o aumento não foi tão grande quanto entre os mais jovens.

Os resultados do estudo sugerem uma mudança geracional, diz o psicólogo Jean Twenge, da San Diego State University, que chefiou o estudo e é o autor do livro iGen. Ver um aumento significativo nos estados psicológicos negativos "entre nossa população vulnerável de adolescentes e jovens adultos é absolutamente doloroso", diz ela.

Twenge e seus colegas analisaram dados da Pesquisa Nacional sobre Uso de Drogas e Saúde, uma pesquisa do governo que rastreia a saúde mental e o uso de substâncias em indivíduos com 12 anos ou mais nos EUA. Eles analisaram as respostas da pesquisa de mais de 200.000 adolescentes com idades entre 12 e 17 anos e quase 400.000 jovens adultos com 18 anos ou mais entre 2005 e 2017.

Eles descobriram que a taxa de indivíduos que relataram sintomas consistentes com depressão maior no último ano aumentou 52% em adolescentes e 63% em adultos jovens ao longo de uma década. As meninas eram mais vulneráveis ​​do que os meninos. Em 2017, uma em cada cinco adolescentes experimentou depressão grave no último ano.

As taxas de sofrimento psicológico, que Twenge descreve como "sentir-se nervoso, sem esperança ou que tudo na vida é um esforço" aumentou 71% entre as pessoas de 18 a 25 anos. Pensamentos, planos e tentativas de suicídio também aumentaram. A morte por suicídio aumentou 56 por cento entre os jovens de 18 a 19 anos entre 2008 e 2017.

Entender exatamente por que essas tendências estão em alta é sempre um desafio, diz Twenge, uma vez que os pesquisadores só podem apontar correlações, não causas. Mas, diz ela, uma vez que as tendências são "muito grandes em um período de tempo relativamente curto, isso nos ajuda a restringir a causa provável".

Ela acha que o aumento no uso de smartphones e mídias sociais é um fator significativo. Em 2012, os smartphones se espalharam, diz ela, e foi nessa mesma época que as mídias sociais começaram a dominar a vida dos jovens. Por exemplo, em 2009, cerca de metade dos alunos do último ano do ensino médio visitavam sites de mídia social todos os dias. Isso subiu para cerca de 85% hoje, com o Instagram e o Snapchat substituindo o Facebook como o principal "site de mídia social", diz ela.

Não é apenas o telefone ou a mídia social em si, diz Twenge. É a quantidade de tempo que adolescentes e jovens passam com ele. Como Twenge descobriu em pesquisas anteriores, quanto mais tempo eles gastam, maior o risco de sintomas depressivos. Twenge diz que é sabido por um conjunto de pesquisas que o contato social pessoal é bom para a saúde mental. Ela questiona se passar o mesmo tempo no Instagram e no Snapchat é tão benéfico quanto, e diz "parece claro que a resposta é 'Não'. "

“Passar tempo nas redes sociais tende a não ser em tempo real”, diz ela. "Você não está tendo uma conversa em tempo real com alguém - geralmente você não está vendo o rosto dela e você não pode dar um abraço, apenas não é tão emocionalmente gratificante quanto ver alguém pessoalmente."

As descobertas do novo estudo soam "completamente verdadeiras" para a psicóloga infantil Mary Fristad do Departamento de Psiquiatria e Saúde Comportamental da Universidade Estadual de Ohio, que não esteve envolvida no estudo. Fristad, que trata crianças de 10 anos até a idade universitária, diz que seus pacientes estão preocupados "não com o quanto eles estão ansiosos para se divertir no fim de semana, mas com o evento que eles podem postar no Snapchat para que outras pessoas saibam que eles se divertiram amigos."

Fristad diz que as crianças estão mais preocupadas em termos de desenvolvimento com o status dos colegas e a aprovação durante a pré-adolescência e a adolescência. A mídia social exagera esse processo, diz ela, porque é tão pública, disponível e altamente visual. É como "pegar o que acontece no desenvolvimento típico do adolescente e colocar esteróides", diz ela.

Por exemplo, ao contrário de "ir para a escola com o cabelo 'meh' de repente há uma foto sua com o cabelo 'meh'. Todo mundo vai ver, pode comentar, tirar sarro de você", diz ela. Essas experiências ressoam enormemente durante a adolescência e podem afetar profundamente a confiança e o senso de identidade do adolescente.

Outros pesquisadores estão menos convencidos da conexão entre o tempo na tela e o humor. É importante ter em mente que, embora tenha havido um aumento nos estados psicológicos negativos, a maioria dos adolescentes e jovens não está deprimida, observa Robert Croesner, pesquisador em saúde do adolescente e chefe do Departamento de Sociologia da Universidade do Texas em Austin, que não participou da pesquisa.

E ele acrescenta que pode haver muitas outras coisas além da tecnologia contribuindo para o aumento.

“Não existem dados que mostrem uma forte conexão entre essas duas coisas”, diz ele. "Acho que esse aumento nos problemas de saúde mental é real e é algo com que devemos nos preocupar, mas até que saibamos exatamente o que está causando isso, não acho que seja tão fácil para nós colocar a culpa em qualquer coisa."

Croesner diz que, para explicar o fenômeno, é preciso olhar todo o contexto do momento histórico em que vivemos.

“Acho que vivemos um momento de grande incerteza, em que as pessoas não têm certeza sobre o futuro do país, mas também sobre seu próprio futuro”, afirma. "E isso provoca ansiedade para qualquer pessoa, mas é especialmente verdadeiro para os jovens cujo futuro está à sua frente."

No passado, as pressões econômicas foram associadas a aumentos na depressão, mas Twenge observa que desde 2012 a economia tem melhorado, portanto, não é provável que uma economia em crise seja a culpada.

Outra explicação poderia ser simplesmente que esses adolescentes e jovens adultos estão mais dispostos a admitir que estão estressados, ansiosos, preocupados e até deprimidos e que precisam e querem ajuda.

O psicólogo Andrew Przybylski, psicólogo experimental da Universidade de Oxford em Oxford, Inglaterra, é cético em relação aos resultados do estudo. “Os dados são totalmente descritivos”, escreveu ele por e-mail. "Acho muito lamentável que haja especulação indevida sobre os efeitos da tecnologia." Ele disse que o aumento dos problemas de saúde mental pode ser explicado por outros fatores, como a crise de opióides.

Ainda assim, Fristad acredita que o impacto das mídias sociais na saúde mental é um problema real para essa faixa etária. Fristad organizou um grupo de foco de estudantes universitários no estado de Ohio. Todos os alunos receberam smartphones quando tinham 13 ou 14 anos. O que eles disseram a ela estava de acordo com as descobertas do estudo atual. Os alunos descreveram "outro campo de coisas com que se preocupar, pressão para construir sua marca, compartilhar muito e fazer comparações irrealistas com outras crianças. Estar constantemente ao telefone e não se envolver em interações cara a cara."

“Há muita tensão elevada em torno disso”, diz Fristad.

E o conselho de seus estudantes universitários para crianças mais novas? "Telefones desligados, amigos ligados."

O pesquisador e psicólogo clínico Steve Ilardi, da Universidade de Kansas, tenta ajudar crianças ansiosas e deprimidas a se sentirem melhor. A boa notícia, diz ele, é que está claro que eles "intuitivamente entendem que a forma como vivemos agora não é ideal para nós". Os adolescentes percebem que passam horas navegando, levando seus telefones para a cama, "essa cascata implacável de notificações e imagens estressantes não é boa para eles e eles entendem".

Ilardi desenvolveu uma abordagem de tratamento, baseada em parte na terapia cognitivo-comportamental, que ajuda os jovens a fazerem mudanças no estilo de vida, com foco em melhor alimentação e nutrição, exercícios, exposição à luz solar e obtenção de uma boa noite de sono, que comprovadamente reduzem a depressão sintomas.

"As crianças acreditam nisso", diz Ilardi, "quando você expõe para eles e explica que eles podem ter o poder de fazer mudanças que podem fazer uma grande diferença em como você se sente, como seu cérebro, mente e corpo funcionam."

Ele diz que a mudança de comportamento pode "ajudar as crianças a se libertarem de sua sensação perpétua de ansiedade, estresse e depressão".


O que está causando o aumento?

Embora os pesquisadores não tenham estudado as razões por trás da tendência, eles têm algumas teorias. Twenge diz que as mudanças nas tendências culturais na última década, incluindo o aumento do uso de comunicações eletrônicas e mídia digital, podem ter tido um efeito maior nos transtornos de humor entre as gerações mais jovens, em comparação com as gerações mais velhas.

"Recentemente, vários estudos mostraram que aqueles que passam mais tempo na mídia digital têm maior probabilidade de ficar deprimidos e infelizes", disse Twenge.

Por exemplo, ela aponta para um estudo com quase 11.000 adolescentes na Grã-Bretanha publicado no início deste ano que descobriu que aqueles que eram grandes usuários das redes sociais tinham duas a três vezes mais probabilidade de ficar deprimidos do que aqueles que não usavam as redes sociais.

Os adolescentes também não dormem tanto quanto nas gerações anteriores e passam menos tempo cara a cara com a família e os amigos, ambos associados à depressão.

Mary Fristad, PhD, Vice-Presidente e Diretora de Pesquisa e Serviços Psicológicos do Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio, diz que as descobertas do estudo e as conclusões dos pesquisadores refletem o que ela vê em sua prática clínica.

"Acho que a exposição precoce e extensa às mídias sociais, bem como a interrupção que pode causar no sono & mdash [por exemplo] estando nas mídias sociais tarde da noite, a luz azul interfere no adormecimento e altera a produção de melatonina & mdash, ambos podem contribuir para aumento da ansiedade, depressão e suicídio ", disse ela. Fristad não participou do estudo.

Dado que o aumento dos problemas de saúde mental foi mais acentuado após 2011 & mdash um período de expansão econômica nos EUA acompanhada pela queda do desemprego & mdash Twenge acredita que as tendências na saúde mental não se devem a problemas econômicos.


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Mitral Valve Prolapse

Mitral valve prolapse (MVP), also called "click murmur syndrome" and "Barlow's syndrome," is the most common type of heart valve abnormality. Usually, people with mitral valve prolapse have no signs and symptoms however, if the prolapsed valve is severe, symptoms may appear. When symptoms of severe mitral valve prolapse do appear, they may include, fatigue, palpitations, chest pain, anxiety, migraine headaches, and pulmonary edema. Echocardiography is the most useful test for mitral valve prolapse. Most people with mitral valve need no treatment. However, if the valve prolapse is severe, treatment medications or surgery may be necessary to repair the heart valve.


Somatic or physical symptoms of depression are often associated in some capacity in cases of persons suffering from depression. Every person is different feels the pain from depression differently. Somatic or physical symptoms of depression are common in many cases of this mental illness.

Episodes of depression can be devastating for anyone suffering from depression while trying to maintain a normal life. Episodes of depression occur when a cluster of depression symptoms take over a person’s life. These episodes can be immobilizing and difficult to overcome.

The episodes of depression occur mostly when a […] Continue Reading…


Assista o vídeo: Depressão na adolescência (Agosto 2022).