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Depressão em crianças, dicas para os pais

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Reconhecer e diagnosticar depressão em crianças Pode ser difícil porque seu início pode ser repentino ou gradual, a curto ou longo prazo. Também pode estar presente ao mesmo tempo que outros distúrbios, como ansiedade e déficit de atenção.

Embora uma criança possa ter um ou mais sintomas depressivos, geralmente é considerado um distúrbio depressivo quando quatro ou mais sintomas são observados por um longo período de tempo.

As características da depressão variam de acordo com a idade e o nível de desenvolvimento da criança. Por exemplo, em crianças mais novas, geralmente aparecem desconforto físico, agitação, ansiedade e medo. Os adolescentes, por outro lado, são mais propensos a mostrar comportamento anti-social com a oposição e a exibir altos níveis de inquietação e irritabilidade.

Conteúdo

  • 1 Causas da depressão infantil
  • 2 Sintomas de depressão em crianças
  • 3 Como podemos ajudar uma criança deprimida?

Causas da depressão infantil

As possíveis causas que desencadeiam esse distúrbio são muito diversas. Acredita-se que exista um predisposição hereditária. Acredita-se também que a quantidade de luz associada às mudanças das estações do ano afeta o humor de algumas crianças.

Também pode ser encontrado relacionado à perda de entes queridos, um mau relacionamento entre pais e filhos e perda de auto-estima. Outro fator pode ser a maneira como as crianças interpretam suas experiências diárias e suas crenças sobre o ambiente. Existem inúmeros fatores que podem causar tensão e afetar o humor de algumas crianças.

Sintomas de depressão em crianças

Os sintomas da depressão variam de acordo com a personalidade da criança e o estágio de desenvolvimento em que ela se encontra. Os sintomas que vamos expor geralmente aparecem na depressão infantil, mas lembre-se de que eles também são caterísticos de outros tipos de problemas; portanto, eles devem ser avaliados por um profissional:

  • Humor irritável ou deprimido
  • Problemas de comportamento / disciplina
  • Perda de interesse ou prazer
  • Autoestima baixa
  • Isolamento social
  • Sentimentos que não valem nada
  • Agitação
  • Sentimentos de desespero
  • Dificuldade de concentração
  • Mudança no apetite
  • Choro frequente
  • Distúrbios do sono (falta ou excesso)
  • Queixas físicas
  • Cansaço
  • Ganho ou perda de peso
  • Conduta destinada a se machucar
  • Crescimento e peso não são adequados
  • Fale ou tente cometer suicídio

Como podemos ajudar uma criança deprimida?

Na lista a seguir, você encontrará sintomas e sugestões comuns para ajudar a melhorá-los:

  1. Baixa auto-estima e forte autocrítica: É conveniente elogiar a criança com frequência e sinceridade, acentuando o positivo de maneira abrangente, não sendo influenciado pelas críticas que a criança faz em relação a si mesma e indicando seus pensamentos negativos quando aparecem.
  2. Perda de interesse e tristeza: Podemos preparar uma atividade interessante por dia, planejando eventos especiais e todos comentando sobre assuntos agradáveis.
  3. Dificuldades para dormir: É importante manter um horário fixo para dormir e participar de atividades relaxantes, como ler ou ouvir música suave, terminando o dia com coisas positivas.
  4. Agitação e inquietação: Vamos mudar as atividades que causam agitação, ensinar as técnicas de relaxamento da criança, podemos até fazer uma massagem, estimular exercícios e recreação.
  5. Medos excessivos: Devemos reduzir situações que causam ansiedade e incerteza. Vamos apoiar e tranquilizar, o planejamento pode reduzir a incerteza.
  6. Falta de apetite: Você não precisa forçá-lo a comer, mas podemos preparar suas refeições favoritas para tornar as refeições o mais agradável possível.
  7. Dificuldade de pensar e se concentrar: podemos incentivar a criança a participar de jogos, atividades, conversas familiares etc. e trabalhar com professores e psicólogos escolares para promover seu aprendizado.
  8. Culpa: Podemos ajudar a criança a distinguir entre os eventos que ela pode controlar e aqueles que estão além de seu alcance: incentivando-a a falar positivamente sobre si mesma, estimulando a mudança do diálogo interno.
  9. Estabilidade familiar: Devemos manter uma rotina e reduzir as mudanças nos assuntos da família, podemos conversar sobre mudanças com antecedência, para reduzir as preocupações.
  10. Desespero e desamparo: Peça à criança que escreva ou fale sobre seus sentimentos e anote seus pensamentos agradáveis ​​3 a 4 vezes ao dia, para ajudá-la a ver as partes boas da vida e não se concentrar nos momentos ruins.
  11. Comportamento agressivo e raiva: O comportamento destrutivo deve ser rejeitado de maneira gentil, mas firme. Vamos validar suas emoções e incentivar a criança a expressar adequadamente seus sentimentos de raiva, sem explosões de raiva. Sejamos consistentes em nossas respostas sobre comportamento inadequado.
  12. Pensamentos suicidas: Esteja alerta aos sinais de suicídio e procure ajuda profissional, se necessário.
  13. Se a depressão persistir: Consulte o médico assistente para solicitar um exame ou encaminhar ao psicólogo clínico ou psiquiatra.



Comentários:

  1. Masida

    Isso ainda o quê?

  2. Melesse

    Absolutamente concorda com você. Neste algo é uma boa ideia, concorda com você.

  3. Toro

    Absolutamente concorda com você. É a boa ideia. Está pronto para te ajudar.

  4. Kathy

    Quero dizer, você não está certo.

  5. Lahab

    Quero dizer que você está errado. Entre, vamos discutir isso. Escreva para mim em PM, vamos conversar.

  6. Pan

    o Imaginário :)



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